2023廣州海珠區(qū)專注力培訓(xùn)班哪家好，提醒我們廣東兒童注意力訓(xùn)練有多么重要了，和小編一起走進(jìn)注意力差怎么改正，如何改正專注力，規(guī)定一段時間只能一件事，讓小孩學(xué)會自我克制和約束，改善小孩注意力從自己做起，三歲左右專注力注意力訓(xùn)練的世界吧！

1.注意力差怎么改正

孩子注意力差導(dǎo)致學(xué)習(xí)不好怎么辦，在給孩子輔導(dǎo)作業(yè)的時候，不要總是給孩子講題，讓她給你講題。她做錯了，把她的解題思路說一下，你能找出她那也一個步驟出現(xiàn)的問題。不然茶壺里煮餃子，你也不懂，她也不會，雞飛狗跳是輔導(dǎo)作業(yè)就出來了。做題步驟清晰了，做題速度自然而然的也就提起來了，同時孩子的專注力也就提高了。

2.如何改正專注力

如何改善孩子專注力，當(dāng)孩子準(zhǔn)備讀書時，首先保持身體坐正，做幾次深呼吸，然后給自己的大腦下一條開始讀書的指令，告訴眼睛應(yīng)該注視書本上的字，告訴嘴巴讀出眼睛看到的字，告訴耳朵同時聽自己讀書的聲音，告訴手和腳放在合適的位置，不能亂動。

3.規(guī)定一段時間只能一件事

人在培養(yǎng)專注力的時候，不同年齡的孩子要求是不一樣的，比如兩歲的孩子專注力也就15分鐘時間，之后隨著年齡的增長，可適當(dāng)延長專注力時間。一旦超過孩子可承受的專注力時間，其精力就會分散，做事就會事倍功半。所以父母可規(guī)定孩子15分鐘內(nèi)吃完飯，看電視15分鐘，看繪本15分鐘等。

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4.讓小孩學(xué)會自我克制和約束

生活中經(jīng)常會有一些孩子不愿意做的事，這時父母就需要做一些游戲來鼓勵孩子堅持一下，克制一下自己。比如孩子不喜歡閱讀，父母可和孩子約定好，如果你能看完15分鐘，并告訴媽媽你大概了解了什么內(nèi)容，媽媽就給你一個貼紙或者小玩具或者一頓好吃的，這種方法雖然不太提倡，但是不可否認(rèn)在這個階段是有用的，而且一旦孩子的克制和約束習(xí)慣形成，就很容易保持下去。

5.改善小孩注意力從自己做起

通過兩個人的互動問答來鍛煉:一個人提問(任何問題)，另一個人認(rèn)真聽回答。一開始不要急于求成。*的辦法是讓孩子自己算出學(xué)習(xí)速度。如果我們堅持我們的孩子，這可能會適得其反，給他們帶來壓力和挫折。如果你的孩子對你的活動感興趣，邀請他加入進(jìn)來。過一段時間，你會發(fā)現(xiàn)他們已經(jīng)能跟上你的步伐了。

6.三歲左右專注力注意力訓(xùn)練

三歲左右的孩子，已經(jīng)掌握了幾千個詞匯，能跟人進(jìn)行簡單的交流。所以家長在給孩子講完睡前故事的時候，可以讓他們進(jìn)行簡單的復(fù)述。并事先說明，如果講得好，就會有獎勵。這樣在媽媽講故事的過程中，孩子就會全神貫注地去聽去理解，不僅訓(xùn)練了專注力，還鍛煉了孩子的語言表達(dá)能力。

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