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1.專注力注意力目前制定
專注力訓(xùn)練要給孩子制定目標(biāo),制訂好目標(biāo)后,家長要帶頭做好榜樣,在孩子忘記的時候家長要提醒,孩子堅持不下去的時候家長要鼓勵,不能只讓孩子自己做,家長在監(jiān)督的同時也要和孩子共同完成,這樣才能有助于孩子習(xí)慣的培養(yǎng),而好的習(xí)慣能促進專注力的提高。
2.改善小孩注意力從自己做起
通過兩個人的互動問答來鍛煉:一個人提問(任何問題),另一個人認(rèn)真聽回答。一開始不要急于求成。*的辦法是讓孩子自己算出學(xué)習(xí)速度。如果我們堅持我們的孩子,這可能會適得其反,給他們帶來壓力和挫折。如果你的孩子對你的活動感興趣,邀請他加入進來。過一段時間,你會發(fā)現(xiàn)他們已經(jīng)能跟上你的步伐了。
3.小孩專注力注意力訓(xùn)練
小孩的專注力肯定不如成人,我們不能以成人的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子。如果不將工作分割,孩子的專注力不足以支撐他們保質(zhì)保量地完成任務(wù)。所以我們可以讓孩子將每次的作業(yè)、任務(wù)按照自己的能力,分割成幾個部分。每25分鐘可以休息一會,讓精神得到放松。隨著專注力增強可以延長專注時間,循序漸進,不切不可急躁。
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