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1.關(guān)注青少年的發(fā)展成長(zhǎng)

首先需要確定是否具有注意力匱乏的問(wèn)題。目前在國(guó)內(nèi)確定這個(gè)問(wèn)題的方法主要是填表的方式，有過(guò)這方面經(jīng)歷的家長(zhǎng)都填寫過(guò)一摞厚厚的表格，把家長(zhǎng)對(duì)孩子的外部行為表現(xiàn)的觀察同表格里相應(yīng)的項(xiàng)比較填打?qū)μ?hào)。同時(shí)由醫(yī)生或者從業(yè)人員根據(jù)經(jīng)驗(yàn)來(lái)觀察其現(xiàn)場(chǎng)的行為來(lái)做出相應(yīng)的判斷。

2.自控力差怎么改善

所以，比起意志力，我們更需要的是用習(xí)慣去推動(dòng)我們想要做的事情。習(xí)慣是什么？做起來(lái)容易些不做反而更加困難了，比如我們每天都要刷牙、有的人中午會(huì)睡午覺(jué)、早起一杯水等等，這些動(dòng)作已經(jīng)成為我們生活中的一種慣性行為，不需要?jiǎng)佑靡庵玖?，大腦無(wú)意識(shí)就會(huì)讓我們?nèi)ネ瓿傻氖虑?，這就是習(xí)慣。

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3.青少年不聽(tīng)話是什么原因

相信很多家長(zhǎng)都遇到這種尷尬的場(chǎng)面，平時(shí)乖巧懂事，一旦家里有客人了就上躥下跳的，一會(huì)兒打開(kāi)電視把聲音放到*，一會(huì)兒再客人面前玩過(guò)家家，一會(huì)兒又把玩具都搬來(lái)……爸媽制止，他反而鬧的更厲害。那么面對(duì)這些情況，家長(zhǎng)應(yīng)該試著和孩子玩在一起，等孩子喪失了戒備心，再有針對(duì)性地慢慢溝通和解決問(wèn)題，而不要強(qiáng)硬要求孩子改正，只會(huì)適得其反。家長(zhǎng)也可以利用孩子“人來(lái)瘋”的行為，來(lái)引導(dǎo)孩子在客人面前展示自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，出于愛(ài)炫耀的心理，往往表現(xiàn)的比平時(shí)要好。

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