錢丹塞恩心理 —— *高端心理機構連鎖品牌,致力于婚姻情感、成人情緒、職場人際、個人成長、青少年兒童、親子教育等問題解決,一家具有醫(yī)療資質心理健康管理機構。同時是多家高校、公立中學學生心理健康管理機構、長期為各*生提供心理健康篩查、心理健康**與預防服務。

錢丹塞恩心理擁有100多位心理咨詢師,其中包括53名心理學碩士,18名心理學博士,依據(jù)全程依據(jù)國際臨床心理**指南有心理困擾及心理障礙患者實施更有效的**,與缺乏醫(yī)學背景的心理咨詢機構相比,這無疑是它較大的優(yōu)勢。目前錢丹塞恩已經(jīng)在深圳、廣州、重慶、長沙均有分店。計劃在5年內*開設20家分店、為廣大民眾提供較專業(yè)、較高效的心理健康管理服務。錢丹塞恩心理同時和多家企業(yè)合作,將心理常識普及給群眾。

ü24小時無憂一對一咨詢服務

ü從業(yè)十余年經(jīng)驗豐富的婚戀情感導師

ü由專業(yè)心理*等智囊團一對一制定解決方案

戀愛婚姻情感咨詢(挽回、家庭**、情感糾葛、親密關系、情感修復、婆媳關系、同性戀、戀愛指導、情感修復、失戀)

青少年心理咨詢(注意缺陷訓練、網(wǎng)絡成癮戒除、情緒脾氣管理、叛逆孤僻改善、厭學逃學矯正、考前焦慮輔導、厭學、叛逆、早戀、網(wǎng)癮)

性心理咨詢(性冷淡、無性婚姻、夫妻生活)

情緒壓力咨詢(焦慮癥、抑郁癥、失眠癥、強迫癥、產(chǎn)前輔導、產(chǎn)后抑郁、孤獨癥、產(chǎn)前產(chǎn)后抑郁、更年期綜合癥、中高考考前壓力、恐懼癥)

人際關系咨詢(人際交往障礙咨詢、情緒壓力管理咨詢、職場生涯規(guī)劃咨詢、社交恐懼癥咨詢、自卑咨詢、敏感多疑咨詢等)

個人成長咨詢(個人發(fā)展規(guī)劃、認識、探索自己、心靈成長、創(chuàng)傷修復、人際交往能力提升、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃、自卑到自信的轉變等)

職業(yè)發(fā)展咨詢(職業(yè)生涯規(guī)劃、職場人際關系、職場發(fā)展和定位、職業(yè)路徑設計、職業(yè)適應、工作壓力、職業(yè)倦怠等)

催眠**(放松減壓、提升自信、幫助安眠、調節(jié)情緒、緩解抑郁癥強迫癥、追溯童年、探索前世未來等)

企業(yè)EAP(心理體檢、心理講座、心理咨詢、員工入職培訓、能力拓展訓練、管理層壓力管理、危機干預與應激處理等)

私人VIP定制(高端客戶心理健康包年定制)

所謂的認識自我,是指一個人應該能夠正確認識自己,正確的評價自己?？缛肭啻浩谥T,少年男女比任何時候都渴望了解自己,這時的自知對于一個人的錢丹塞恩心理平臺成長至關重要,都會因為自我評價與周圍的人們對自己的客觀的評價出現(xiàn)差距,而造成自己與周圍人關系失衡,這將會影響青少年健康的錢丹塞恩心理平臺,不利于個人的錢丹塞恩心理平臺成長,對于青少年如何了解自己呢?

1,反省自己

反省是認識自己的一種有效手段,青春期是一個在自我反省,自我檢討中脫離舊我,認識新我的過程,因此,可以對自己所經(jīng)歷的成功和挫折以及從中得到經(jīng)驗與教訓進行系統(tǒng)的檢查和反思,認清自己的優(yōu)缺點,促使自己把握生活的方向。

2 ,他人的評價

可以根據(jù)別人對自己的態(tài)度于評價來認識自己,通過他人的評價可以為認識自己提供了基礎,如果自我的評價與周圍人的人的評價有較大的相似性,則表明一個人的自我認識能力較好,情緒上也容易趨于平穩(wěn),如果客觀評價與自我評價相差較大,則表明一個人在自我認知上有偏差,需要調整。

3, 實踐認識

如果不能肯定自己是否具有哪一方面的性格,才能有優(yōu)點,不妨尋找機會表現(xiàn)一番,在實踐中,青少年可以發(fā)現(xiàn)自己的才能和稟賦的全部,洞察自己的優(yōu)缺點和不足,從而揚長避短,以勤補拙,成為命運的主人。