通常情況下,月嫂的工作是集保姆、護(hù)士、廚師、月子護(hù)理師、育嬰師、早教師的工作性質(zhì)于一身的,所以月嫂是需要掌握多項(xiàng)專業(yè)技能,月嫂的工作內(nèi)容也是比較復(fù)雜的,想要做一名專業(yè)的月嫂是非常不容易的,不是隨便一個(gè)人就可以的,是需要經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的培訓(xùn),通過(guò)了考核獲取去專業(yè)證書的,才能上崗就業(yè)的!那么應(yīng)該去哪里學(xué)習(xí)月嫂呢?長(zhǎng)沙開福區(qū)哪里有月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

長(zhǎng)沙開福區(qū)哪里有月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)呢?金職偉業(yè)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校就是一個(gè)學(xué)習(xí)月嫂的好地方。金職偉業(yè)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校本著專業(yè)的人做專業(yè)的事的理念,打造了一支實(shí)力非常雄厚的師資團(tuán)隊(duì);并且還花費(fèi)了巨大的人力物力編寫的母嬰技能教材;這里還擁有科學(xué)的課程體系,理論與實(shí)操想結(jié)合的教學(xué)方式,讓每個(gè)學(xué)員更容易掌握知識(shí)技能;這里還有相當(dāng)給力的后勤體系,每個(gè)學(xué)員從報(bào)名開始都會(huì)有相對(duì)應(yīng)的專業(yè)人員負(fù)責(zé)給她解決問(wèn)題及困難;重要的是,這里還會(huì)定期舉辦就業(yè)創(chuàng)業(yè)見面會(huì),每個(gè)學(xué)成畢業(yè)的學(xué)員都可以參加,可以靈活選擇就業(yè)或創(chuàng)業(yè)!長(zhǎng)沙開福區(qū)哪里有月嫂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

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知識(shí)分享

月子里要多吃些什么東西?

生一個(gè)寶寶真不易!新媽媽身體消耗特別大,可還得有充足的奶水喂寶寶。因此,月子里的每都要"好好吃"?？珊芏嘈聥寢屧谠伦永?瘋"補(bǔ)營(yíng)養(yǎng),結(jié)果卻不盡人意。月子里補(bǔ)養(yǎng)身體固然很重要,但一定要掌握科學(xué)的飲食之道,不然會(huì)事與愿違。

  月子里一定要多吃蛋禽肉嗎?

  這種說(shuō)法并不科學(xué)。并不是說(shuō)坐月子就一定要多吃蛋禽肉,而是要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)有很多不同的來(lái)源,除了蛋、禽、肉以外,還有海鮮、奶制品等?？傮w來(lái)講,從蛋白質(zhì)的質(zhì)量、容易消化吸收程度來(lái)看,海鮮要優(yōu)于肉類。

  對(duì)于月子里蛋白質(zhì)的攝入要注意三點(diǎn):,蛋白質(zhì)的攝入量要足夠,因?yàn)樾聥寢尣溉樾枰獢z入充足的蛋白質(zhì);第二,蛋白質(zhì)應(yīng)該是優(yōu)質(zhì)的,一般來(lái)說(shuō),魚蝦類蛋白質(zhì)比肉類要好,肉類白肉比紅肉好。盡量不要吃可能有激素人工喂養(yǎng)動(dòng)物的肉類,而應(yīng)吃天然的食品;第三,蛋白質(zhì)攝入要均衡,不要只選擇一種食物吃。

  產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)方面應(yīng)該遵循的這樣幾條原則:每天營(yíng)養(yǎng)攝入足夠熱量;葷素搭配好;各類魚、肉、蛋、禽蛋白質(zhì)要均衡;為了增加乳汁量,可適量增加湯類(魚湯、肉湯)的攝入。

  少數(shù)人乳汁量不夠,下奶比較慢,為了有助于下奶,可喝一些加有中藥成分的湯類。這有助于母親身體的恢復(fù)調(diào)理(子宮收縮、惡露排出),下奶通暢,并可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

  每天多吃滋補(bǔ)食物

  1、紅糖水

  新媽媽在分娩時(shí),精力和體力消耗非常大,加之失血,產(chǎn)后還要哺乳,需要補(bǔ)充大量鐵質(zhì)。紅糖水能夠活血化淤,還能夠補(bǔ)血,并促進(jìn)產(chǎn)后惡露排出,確實(shí)是新媽媽在產(chǎn)后的補(bǔ)益佳品。

  2、雞蛋

  雞蛋含蛋白質(zhì)豐富并利用率高,還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì),尤其是含有的脂肪易被吸收,有助于新媽媽恢復(fù)體力,維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的健康,減少抑郁情緒。