沈陽(yáng)皇姑區(qū)少兒籃球訓(xùn)練營(yíng)(零基礎(chǔ)學(xué)打籃球)，最近身邊的人都在討論沈陽(yáng)少兒籃球培訓(xùn)，在次我還特意查了下打籃球要注意哪些安全，籃球，給帶來(lái)的力量，籃球要訓(xùn)練的時(shí)間，籃球訓(xùn)練的方式，籃球和學(xué)業(yè)并不沖突，變得不再那么嬌氣，籃球需要堅(jiān)持 。

1.打籃球要注意哪些安全

孩子玩的籃球，不要打氣太足了，容易砸到寶寶身上，比較疼的，一般不要選擇太大的籃球， 多半氣就可以了。孩給孩子穿好合適鞋子。讓孩子玩籃球，一定要穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋子，以保護(hù)孩子的小腳，避免崴腳等情況，這一點(diǎn)很重要的孩子玩籃球時(shí)，家長(zhǎng)也要陪伴著一起玩，這樣比較好，能讓孩子更加感興趣，對(duì)孩子的身體孩子打籃球要預(yù)防受傷，不要讓孩子用頭頂籃球，或者用手指戳求，都很危險(xiǎn)。孩子體力有限，一次不能玩太長(zhǎng)時(shí)間，要不下次孩子就不想玩了。很有好處。

2.籃球，給帶來(lái)的力量

運(yùn)動(dòng)帶給孩子的不僅僅是體格的改善，更可以幫助孩子提升性格品質(zhì)完善人格，希望通過(guò)高能體育能給更多孩子帶來(lái)成長(zhǎng)的力量。經(jīng)過(guò)多年的籃球教學(xué)，我總結(jié)了打籃球?qū)和嗌倌甑暮锰幓@球?qū)儆陂_(kāi)放型運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)動(dòng)，需要運(yùn)動(dòng)員根據(jù)場(chǎng)上千變?nèi)f化的瞬間去應(yīng)變提高決斷能力。這些決斷能力的練習(xí)勢(shì)必能夠幫助一個(gè)人在日常生活中的大小決策。

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3.籃球要訓(xùn)練的時(shí)間

對(duì)于小孩，大不多數(shù)家長(zhǎng)選擇籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，都是就近原則，這個(gè)也無(wú)可厚非，方便家人，方便小孩，因此需要關(guān)注培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的培訓(xùn)時(shí)間的安排，也可以理解培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是專業(yè)的還是非專業(yè)。為什么這么說(shuō)呢，因此非專業(yè)培訓(xùn)時(shí)間會(huì)很不規(guī)律，而且更多的是家長(zhǎng)犧牲上班時(shí)間去陪孩子上課，相信需要上班的家長(zhǎng)不太可能做到，所以選擇專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)還是有必要的，甚至機(jī)構(gòu)的教練都是兼職的，恐怕就得不償失了。

4.籃球訓(xùn)練的方式

訓(xùn)練的方法沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)教練的要求和對(duì)籃球的理解也不一樣，所以方法會(huì)有較大的差異，除了必須要掌握的基本的，應(yīng)該有所區(qū)別對(duì)待，針對(duì)不同的學(xué)習(xí)階段學(xué)習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短、個(gè)人的特點(diǎn)進(jìn)行不同的方式教學(xué)，但是這種情況估計(jì)只有私教課才有，所以呢，家長(zhǎng)們想讓小孩更快更好的進(jìn)步。

5.籃球和學(xué)業(yè)并不沖突

畢竟籃球是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)和生活選項(xiàng)，可以跟學(xué)習(xí)時(shí)間錯(cuò)開(kāi)互不影響?；@球作為一種健康的娛樂(lè)健身活動(dòng)，與其說(shuō)和學(xué)習(xí)搶時(shí)間，不如說(shuō)是和消耗孩子的不良嗜好搶時(shí)間，畢竟在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)時(shí)間是一定要得到保證的。而且對(duì)于年齡段較低的孩子來(lái)說(shuō)，完全可以勞逸結(jié)合，制定好個(gè)人的生活計(jì)劃。

6.變得不再那么嬌氣

在打籃球時(shí)，在分組競(jìng)技的環(huán)境之下，孩子們?yōu)榱怂鶎訇?duì)伍的勝利，有了集體榮譽(yù)感，會(huì)不自覺(jué)得為之讓步個(gè)人利益。孩子即便覺(jué)得委屈了，也會(huì)很快調(diào)整過(guò)來(lái)，加上我們的教練一發(fā)現(xiàn)孩子情緒不好，就會(huì)及時(shí)地安慰與協(xié)調(diào)，孩子久而久之就丟掉了身上的嬌氣，愈發(fā)堅(jiān)毅，可見(jiàn)籃球給予孩子的，不僅是增肌健壯那么簡(jiǎn)單。

7.籃球需要堅(jiān)持

籃球運(yùn)動(dòng)是一種很好的教育。如果希望孩子更堅(jiān)強(qiáng)、更努力、更團(tuán)結(jié)、更富有責(zé)任感、更富有百折不撓的精神，就可以讓孩子去學(xué)習(xí)籃球，籃球包含的精神能夠改變的是她們自己?；@球運(yùn)動(dòng)不是萬(wàn)能，但它卻在一定程度上，讓孩子在成長(zhǎng)期，在場(chǎng)上去追逐一份屬于她們的夢(mèng)想。在這過(guò)程中，揮汗如雨、團(tuán)結(jié)奮戰(zhàn)的每一次打球經(jīng)歷，都是一筆財(cái)富。

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