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產(chǎn)后康復(fù)培訓有哪些課程
產(chǎn)后康復(fù)需要學習的課程還是有很多的,包括了很多的細節(jié),主要就是新媽媽在剛生完寶寶不就的一個身體恢復(fù)過程,需要幫助新媽媽的一個身體恢復(fù),而且還有包括乳房的塑形,中級產(chǎn)后恢復(fù)師操作技能高級產(chǎn)后恢復(fù)師操作技能產(chǎn)后特殊護理中醫(yī)保健療法應(yīng)用產(chǎn)后恢復(fù)飲食調(diào)節(jié)產(chǎn)后心理調(diào)適, 荷爾蒙調(diào)理及滿月發(fā)汗、 養(yǎng)心安神、調(diào)腸理氣、乳房保健和乳房塑型。
產(chǎn)后康復(fù)師證報考條件
隨著產(chǎn)后康復(fù)師的市場不斷的擴大,需求量也很多,尤其是像一線城市,很多女性對于健康和身材要求都很高,所以對于產(chǎn)后修復(fù)的思想覺悟也很高。同時競爭力也很激烈,康復(fù)較重要的就是,隨著較近幾年的管控和要求,目前*各方面健康養(yǎng)生康復(fù)理療的培訓*也越來越少;培訓的證書種類也越來越少。
產(chǎn)后康復(fù)多久開始做
產(chǎn)后康復(fù)是有一個時間段的間隔,并不是說剛生完寶寶不就就能做,剛生完寶寶做完月子,身體還是很虛弱的,還是恢復(fù)的一個過程,所以這是大家需要注意的一個地方,在產(chǎn)后半年到一年半是產(chǎn)婦恢復(fù)體型的最理想的時期。此時產(chǎn)婦的各個臟器已經(jīng)得到修復(fù),產(chǎn)婦可以進行塑形,吸脂,盆底修復(fù)等多種運動,有利于產(chǎn)婦盡早的恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。
產(chǎn)后康復(fù)做一次多少錢
每個新媽媽的需求不一樣,做產(chǎn)后康復(fù)的項目不一樣,價錢也不一樣,產(chǎn)后恢復(fù)的具體費用,還有很多地區(qū)不一樣,收費標準也不一樣,像一線城市,收費就會較高,產(chǎn)后康復(fù)還是根據(jù)所選擇的產(chǎn)后恢復(fù)項目來決定的。主要包括盆底肌康復(fù),骨盆修復(fù),子宮復(fù)原等綜合,如果這所有的項目都選擇的話,費用大概需要1萬到2萬元左右。如果只是選擇其中的一項,費用大概在3千到5千元左右。
臀部恢復(fù)
臀部恢復(fù)是產(chǎn)后康復(fù)的項目之一,尤其是對于那些對自己身材要求比較高的女性會格外注重這些,所以在產(chǎn)后康復(fù)時,需要著重注意臀部恢復(fù)這一塊,覺得穿衣服會比較凸顯身材,也就是S型身材,產(chǎn)后及時增加活動,適度鍛煉,有利于血液循環(huán),可增強臀部肌肉彈性,促進骨盆恢復(fù),對于改善臀部松胯,防止體形變化有一定幫助。
產(chǎn)后剖產(chǎn)恢復(fù)
剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)還是有很大的區(qū)別,順產(chǎn)就是直接生出來,而剖宮產(chǎn)則是從肚子里面取出來,想要恢復(fù)的快就要配合醫(yī)生的指導(dǎo),新媽媽需要在寶寶餓了的時候給寶寶及時哺乳,護士會把他抱給媽媽,媽媽一定要將這最珍貴的初乳喂給寶寶。這是值得回味的經(jīng)歷,留給寶寶也留給自己。寶寶的吸吮還可以促進子宮收縮,減少子宮出血,使傷口盡快復(fù)原。
催乳常規(guī)治療
催乳常規(guī)治療也是在產(chǎn)后康復(fù)里的一個主要項目,很多新媽媽會擔心給孩子斷奶之后,自己的乳房會變得很干癟和乳房下垂,不管是穿好看的衣服或者其它的很覺得很不好看,通過乳房電極使乳房內(nèi)部產(chǎn)生機械震蕩及旋轉(zhuǎn)運動,并帶動乳頭產(chǎn)生嬰兒吸吮效果,其強度是嬰兒吸吮的5-10倍,同時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善局部血液循環(huán),有效地促進產(chǎn)婦內(nèi)垂體泌乳素和催產(chǎn)素的分泌,使奶漲提前,減少哺乳時的痛苦。
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