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1.如何教幼兒打籃球
剛開始孩童以游戲游戲培養(yǎng)興趣為主,訓練枯燥。這個的年齡很容易產(chǎn)生反感。一定要找到一個懂小孩、有能力對少兒訓練設(shè)計和溝通非常專業(yè)的教練。但興趣的培養(yǎng)是件難事。熟悉球性開始,初期以運球為主,中期上籃和傳球作為主要訓練。投籃等有了一定球性基礎(chǔ)了再慢慢鍛煉。自己從小打籃球的經(jīng)驗
2.籃球的未來
籃球運動,也是眾多運動中,備受眾人喜愛的運動。雖然在國內(nèi)的籃球文化和普及程度跟美國并不能相比,但也算是普及度較高的運動了。在學校、社區(qū)、公共區(qū)域,甚至工廠里面,都會有籃球場,因此也促進了更多的人參與到這項運動中來。籃球不僅可以鍛煉身體,大汗淋漓的在籃球場還可以享受運動給人帶來的樂趣,同時也結(jié)識更多的球友。國內(nèi)確實是出過不少的籃球明星,但是*在國際的賽場上卻一直不如意,在一代代人的努力下,已經(jīng)有了不少的效果,但是還沒能達到國際頂尖的水平。究其原因就是人員的培養(yǎng)和選拔方面應該更加科學,得從娃娃抓起,防止籃球人才的斷層。做好籃球人才培養(yǎng),是重中之重。
3.籃球運動的發(fā)展前景
青少年的體質(zhì)健康已經(jīng)引起了*高度重視,促進青少年的身心健康發(fā)展重點的問題。籃球運動是適合青少年參與與應用的一種特定規(guī)格的籃球,不只能夠有效的增強青少年的身體健康,還能夠充分的感受籃球所帶來的文化沖擊。但是因為小籃球當前仍舊處于初步發(fā)展的階段,有著很好的發(fā)展前景
4.女更需要籃球
打籃球是一個充滿挑戰(zhàn)的選擇,作為一項惠及全身的運動,鍛煉價值很高。女生參加籃球運動,不但不會影響她們的生長發(fā)育,還由于籃球是一項綜合性的體育運動,集“跑、跳、投”之*,對于促進女孩子的心肺功能、身體協(xié)調(diào)性、反應能力等都非常有利。同時,籃球是一個對抗激烈的集體項目,對培養(yǎng)女生勇敢頑強、吃苦耐勞的精神,克服女孩子身上的嬌氣有極大的好處。打籃球?qū)τ谂鷣碚f,屬于一個美麗的運動,因為打球的女孩會讓人們覺得更陽光、更活力。
5.團結(jié)意識增打籃球有幫助
籃球是多個人的運動項目,一場比賽的勝利離不開賽場上團隊的配合?;@球運動不是一個人在戰(zhàn)斗游戲,需要有團隊合作精神,打籃球?qū)η嗌倌陙碚f百利而無一害的,提升心理素質(zhì),團結(jié)意識增強,有利于身體健康。這樣小孩的自信心增強對他的發(fā)展很有幫助。
6.訓練神經(jīng)反應打籃球可以
青少年訓練神經(jīng)緩慢、反應慢不良狀態(tài)打籃球就可訓練判斷能力與腦部思考的,及身體繼發(fā)的大腦動作速度。 神經(jīng)系統(tǒng)分為中樞神經(jīng)系統(tǒng)及周圍神經(jīng)系統(tǒng),中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓,周圍神經(jīng)系統(tǒng)則含軀體神經(jīng)系統(tǒng)及自主神經(jīng)系統(tǒng)。打籃球?qū)τ柧氝@些神經(jīng)系統(tǒng)有幫助。
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