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1.專注力訓(xùn)練很重要
值得一提的是小孩的專注力是與生俱來的能力,而且在小孩剛出生的時(shí)候很強(qiáng),剛出生的小孩在吃奶的時(shí)候是非常專注的,可以達(dá)到忘我的境界。如果日后得不到合理的訓(xùn)練和保護(hù),“專注力”是會衰退的,“三分鐘熱度”便是專注力衰退的結(jié)果,所以家長要注意小孩專注力訓(xùn)練。
2.專注力差對學(xué)習(xí)影響很大
意力不好的孩子,上課容易走神發(fā)呆,一堂課下來,老師講的什么都不知道,更不要說那些重點(diǎn)難點(diǎn),統(tǒng)統(tǒng)都錯(cuò)過。課后寫作業(yè)的時(shí)候總是東張西望,不能按時(shí)完成作業(yè),不管身邊有什么東西都能玩得不亦樂乎,人在教室心早就不知道飛到哪里去了,別人用半個(gè)小時(shí)就能完成的孩子,專注力差的娃要寫幾個(gè)鐘頭。
3.專注力訓(xùn)練方法要正確
我們首先要明白,一個(gè)人專注力的時(shí)長在不同時(shí)期的長短是有區(qū)別的,即使孩子到了*,也不過是20-25分鐘,所以家長首先要擺正心態(tài),不要盲目要求孩子擁有超出自己范圍的專注力。另外,生長環(huán)境的不同,會導(dǎo)致注意力發(fā)展水平是不同的,很多孩子的專注力因?yàn)橥饨缫蛩刈兊迷絹碓讲睿灿泻芏嗪⒆拥膶W⒘υ诳茖W(xué)的訓(xùn)練之下越來越強(qiáng)。
4.專注力訓(xùn)練需要好的方法
家長會不會經(jīng)常有這樣的感覺,每天和孩子待在一起,不太感受得到孩子每一天的變化,一晃神,發(fā)現(xiàn)孩子怎么長大了這么多。專注力訓(xùn)練其實(shí)也是這么個(gè)道理,孩子的專注力一點(diǎn)點(diǎn)在改變,家長可能沒有明顯的察覺,但這并不意味著訓(xùn)練沒有見效,專注力訓(xùn)練的效果其實(shí)已經(jīng)反饋在孩子學(xué)習(xí)和生活的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)中了。
5.專注力提升家長配合很重要
我特別有感觸的一件事兒是,在一個(gè)兒童游樂城堡里見過這樣一位媽媽,小孩子在玩積木,媽媽再旁邊不停的和孩子說話,諸如“寶貝你看這個(gè)”“寶貝你給媽媽搭個(gè)汽車”“哎呀我的寶貝真棒!”之類,這樣孩子就需要一邊玩一邊不停的應(yīng)付自己的媽媽,就連周圍的孩子都被影響。相反我還見過一位有經(jīng)驗(yàn)的老師,會在大人試圖打斷孩子的活動時(shí)告訴大人:他在工作,請不要打擾他。要提高孩子專注力,我們也要有這樣“不打擾”的意識。
6.專注力與興趣愛好相關(guān)
培養(yǎng)孩子的專注力可以使孩子的學(xué)習(xí)和玩樂環(huán)境固定,學(xué)習(xí)或者玩耍時(shí),禁止受到其他事物的影響,可以適當(dāng)培養(yǎng)孩子興趣愛好,對孩子的專注力進(jìn)行訓(xùn)練,專注力可以適當(dāng)培養(yǎng)孩子的興趣愛好,如下棋、書法、音樂等,孩子在學(xué)習(xí)興趣愛好的過程中,專注力可以得到有效的提高。
7.家長要引導(dǎo)小孩鍛煉專注力
注意力可以 利用興趣愛好去引導(dǎo)小孩,家長要做*的老師。如果小孩對什么事非常感興趣,就能夠長時(shí)間關(guān)注喜歡的事情,并能夠長時(shí)間堅(jiān)持完成。把握好機(jī)會抓住趣點(diǎn),就能迅速集中小孩的注意力,同樣可以提高孩子的專注力。
8.引導(dǎo)小孩提升專注力
小孩專注力不足,也要引起家長的重視。此外還可以在創(chuàng)造舒適整潔的環(huán)境,排除外界干擾,會處理學(xué)習(xí)和玩耍的關(guān)系、提高對感官的訓(xùn)練、從頭到尾堅(jiān)持做完一件事情等方面進(jìn)行訓(xùn)練,提升小孩的專注力。然而父母需要耐心引導(dǎo),幫助孩子克服分心的惡習(xí),才能提升小孩的專注力。
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