你總是費(fèi)勁的護(hù)發(fā)，可是頭發(fā)仍舊分叉、干枯？頭發(fā)剛?cè)緵](méi)有多久，可是顏色已經(jīng)褪得差不多？燙了頭發(fā)，可是卷度總是維持不了多長(zhǎng)時(shí)間？你有想過(guò)，其實(shí)是你的護(hù)發(fā)方式不對(duì)呢？皮膚科醫(yī)師和發(fā)型師現(xiàn)在就來(lái)為你糾正大家經(jīng)常犯的10個(gè)護(hù)發(fā)錯(cuò)誤。

 

蒸氣護(hù)發(fā)
　　錯(cuò)誤1：卯起來(lái)用蒸氣護(hù)發(fā)，以為越熱越有效。

　　這樣才對(duì)：適溫才能避免讓毛囊吃的太營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防發(fā)炎。

　　到沙龍做護(hù)發(fā)，通常會(huì)搭配蒸氣，好讓滋養(yǎng)的護(hù)發(fā)物質(zhì)能深層作用。不過(guò)許多人在家也學(xué)著買(mǎi)蒸氣帽護(hù)發(fā)，可能溫度調(diào)太高、或使用太久、或把滋養(yǎng)干燥發(fā)絲品同時(shí)也擦在頭皮一起蒸，結(jié)果熱度反而讓頭皮毛細(xì)孔張?zhí)_(kāi)、吃進(jìn)過(guò)量、過(guò)度營(yíng)養(yǎng)的成分，導(dǎo)致頭皮發(fā)炎。

抗屑
　　錯(cuò)誤2：頭皮屑掉滿(mǎn)身，所以拼命抗屑、去除油脂

　　這樣才對(duì)：先厘清頭皮屬性，選擇專(zhuān)門(mén)的調(diào)理發(fā)品

　　當(dāng)皮脂分泌過(guò)于旺盛時(shí)，皮屑芽孢菌的確會(huì)影響皮膚角質(zhì)細(xì)胞大量死亡，而產(chǎn)生頭皮屑。

　　但因季節(jié)使得皮膚干燥、或接觸導(dǎo)致發(fā)炎過(guò)敏的護(hù)染燙發(fā)品等，也都會(huì)造成頭皮角質(zhì)代謝過(guò)快。發(fā)型師Ken指出，許多人一遇到“雪花片片”，就急著去買(mǎi)強(qiáng)力洗發(fā)品、或添加藥性、抑制芽孢菌的去屑商品，反而讓屬于干性的頭皮缺水過(guò)度，造成異常出油。

　　建議搞懂頭皮屬性再來(lái)對(duì)癥調(diào)理。醫(yī)師李宛樺認(rèn)為，真正頭皮油的人光一天不洗頭，肉眼就能看到發(fā)根處油滋滋，尤其夏天騎車(chē)，*在安全帽里層加個(gè)可清洗的護(hù)罩，保持干凈，否則悶住的頭皮部分即使只有一下，也容易因此滋生細(xì)菌。

清涼的養(yǎng)護(hù)品
　　錯(cuò)誤3：用起來(lái)清涼無(wú)比的養(yǎng)護(hù)品，能解決頭皮發(fā)紅、刺癢困擾。

　　這樣才對(duì)：因敏感而生病的頭皮，需要以循序漸進(jìn)舒緩才能喚回健康。

　　有些訴求添加薄荷等配方的發(fā)品，用起來(lái)十分涼爽，能蓋過(guò)發(fā)癢的不適感，所以讓人有一時(shí)暢快的錯(cuò)覺(jué)。實(shí)際上，頭皮敏感背后成因復(fù)雜，有些因油脂過(guò)多、堵塞毛 囊，甚至長(zhǎng)痘痘；有些則因頭皮太干，產(chǎn)生濕疹、容易癢癢的；或不當(dāng)?shù)幕瘜W(xué)染燙影響……。只貪圖一時(shí)涼爽，反而可能因過(guò)量薄荷刺激了敏感狀況。頭皮生病時(shí)， 想調(diào)理改善前*還是先咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)皮膚科醫(yī)師，專(zhuān)家也建議，循序漸進(jìn)的把頭皮養(yǎng)護(hù)成健康狀態(tài)，才是治本的方法

拯救落發(fā)
　　錯(cuò)誤4：因?yàn)榕伦兌d頭，積極尋求坊間宣稱(chēng)能拯救落發(fā)的偏方。

　　這樣才對(duì)：沙龍養(yǎng)護(hù)能強(qiáng)韌新生發(fā)絲健康，唯有醫(yī)師才能開(kāi)列治療性配方。

　　不論男女，都害怕禿發(fā)帶來(lái)的外觀影響。但是像用生姜擦頭皮、刺激生長(zhǎng)這類(lèi)的民俗偏方，都可能是導(dǎo)致落發(fā)加遽的幫兇。發(fā)型師提醒，沙龍所做的落發(fā)養(yǎng)護(hù)，是針對(duì)幫助尚未生長(zhǎng)出發(fā)絲，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良、能夠變粗強(qiáng)韌些。對(duì)于毛囊已經(jīng)嚴(yán)重萎縮的、或因雄性荷爾蒙過(guò)盛引起的，還是得靠專(zhuān)業(yè)醫(yī)師開(kāi)列吃的或擦的治療性藥品來(lái)改善。

染發(fā)
　　錯(cuò)誤5：染完頭發(fā)后3天不洗發(fā)，避免不掉色。

　　這樣才對(duì)：洗頭與掉色無(wú)直接關(guān)聯(lián)，防御才是重點(diǎn)。

　　許多發(fā)型師都笑言，這真的是最多人以訛傳訛的錯(cuò)誤觀念。剛?cè)竞蟊仨毜米岊^皮頭發(fā)休息一下，使油脂、水分恢復(fù)平衡，這個(gè)觀念沒(méi)錯(cuò)，但是這跟會(huì)不會(huì)掉色是兩碼事。染發(fā)是一種人工添加上色，尤其剛開(kāi)始色素最重，初洗頭當(dāng)然會(huì)有正常掉色情況。即使你不洗發(fā)，光是吹風(fēng)整燙，甚至只是走出來(lái)曬到太陽(yáng)、吹到風(fēng)、拉扯到頭發(fā)，都會(huì)掉色。多洗個(gè)幾次就不明顯了。最該注意的反而是染后10天之內(nèi)，避免到海邊戲水過(guò)度曝曬陽(yáng)光 (紫外線(xiàn)、海水會(huì)加速氧化退色)，以及到游泳池 (池水中的氯也會(huì)破壞發(fā)色結(jié)構(gòu))。 染后如果想要玩水，也盡可能擦上護(hù)發(fā)品戴上泳帽，做足防御。

深層護(hù)發(fā)
　　錯(cuò)誤6：染發(fā)前還刻意深層洗發(fā)。

　　這樣才對(duì)：留些油脂減低染發(fā)的直接傷害。

　　染發(fā)劑PH值偏高，對(duì)頭發(fā)頭皮的傷害性比燙發(fā)更甚。也因此專(zhuān)業(yè)沙龍通常會(huì)建議即將染發(fā)的人，前一天先別洗頭，目的是為了利用頭皮原本產(chǎn)生的油脂發(fā)揮保護(hù)作用，降低化學(xué)染劑的直接傷害程度。進(jìn)行染發(fā)前，通常沙龍會(huì)很快幫你先沖洗，如果你是很容易敏感、脆弱的膚質(zhì)，可加作染前護(hù)發(fā)，增添防護(hù)效果。

染后護(hù)發(fā)
　　錯(cuò)誤7：以為只要采用染后護(hù)發(fā)品便萬(wàn)無(wú)一失。

　　這樣才對(duì)：得視個(gè)人染發(fā)色澤做個(gè)別選擇。

　　經(jīng)常有人奇怪，為什么特地去買(mǎi)了染后護(hù)發(fā)品用，卻反而越護(hù)顏色越偏離？但是需要主意的是，部分染后護(hù)發(fā)品具有“補(bǔ)色”效果，但卻不是補(bǔ)到你需要的顏色 (例如你染紅發(fā)，產(chǎn)品卻是補(bǔ)強(qiáng)棕色)，也難怪顏色會(huì)走調(diào)了。所以購(gòu)買(mǎi)染后護(hù)發(fā)產(chǎn)品之前得仔細(xì)看清楚說(shuō)明，或找專(zhuān)業(yè)發(fā)型師商量。

　　此外，一般的洗潤(rùn)發(fā)品并沒(méi)有延緩掉色的配方，如果想讓染后發(fā)色持久亮麗，還是要多添購(gòu)一組能強(qiáng)化色彩光澤、滋潤(rùn)染后傷害發(fā)絲的專(zhuān)用洗潤(rùn)或加強(qiáng)護(hù)發(fā)品。

護(hù)發(fā)染
　　錯(cuò)誤8：以為只要選擇護(hù)發(fā)染，就不會(huì)傷害發(fā)質(zhì)。

　　這樣才對(duì)：好的染劑皆具備護(hù)發(fā)添加，事后仍舊要做足發(fā)絲養(yǎng)護(hù)。

　　千萬(wàn)別被“護(hù)發(fā)染”這個(gè)名詞給蒙蔽了。嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，以現(xiàn)代科技的進(jìn)步，除非你是漂淡頭發(fā)，否則優(yōu)質(zhì)的染發(fā)劑都會(huì)避免過(guò)量的化學(xué)阿摩尼亞成分，并加進(jìn)大量護(hù)發(fā)配方，減低傷害之余也更好幫頭發(fā)上色。但畢竟仍是改變頭發(fā)原生狀態(tài)，事后不加強(qiáng)護(hù)發(fā)，那剛?cè)就旰罅聋惞鉂梢仓荒軙一ㄒ滑F(xiàn)。

反復(fù)沖洗護(hù)發(fā)霜
　　錯(cuò)誤9：覺(jué)得護(hù)發(fā)霜沒(méi)洗干凈，所以反覆沖洗。

　　這樣才對(duì)：為發(fā)絲留些滋潤(rùn)感，但避免抹到頭皮。

　　你是否也疑惑，明明認(rèn)真做了護(hù)發(fā)，怎么頭發(fā)還是干燥粗糙？原因可能就出在洗發(fā)過(guò)度！95%由角質(zhì)蛋白組成的發(fā)絲，從毛囊冒出來(lái)之后，就已算是死的細(xì)胞狀態(tài)。陽(yáng)光、吹風(fēng)整燙固然會(huì)直接或間接傷害，而所有的護(hù)發(fā)動(dòng)作都只是如同讓裸露肌膚穿上滑順外衣。但有不少人過(guò)度擔(dān)憂(yōu)護(hù)發(fā)品沒(méi)洗干凈，執(zhí)著要沖上好幾回，反而剝除掉原本的好意。護(hù)發(fā)就像讓衣服柔軟的冷洗精，會(huì)教你在*一道程序使用，目的就是為避免過(guò)度沖洗掉使表層滑順的作用。

　　該如何判別洗的剛剛好？建議自己多嘗試幾次，發(fā)現(xiàn)護(hù)發(fā)后還是干干的，就表示清洗過(guò)度。更周全的方式是洗發(fā)后吹整造型前，多擦層免沖洗滋潤(rùn)護(hù)發(fā)品，萬(wàn)無(wú)一失。但都得小心，滋養(yǎng)發(fā)絲的商品不宜抹到頭皮上，容易過(guò)油堵塞毛囊。

洗潤(rùn)一體
　　錯(cuò)誤10：懶惰加上忙碌，洗潤(rùn)二合一聰明又省事。

　　這樣才對(duì)：仔細(xì)洗凈頭皮后，留點(diǎn)時(shí)間護(hù)發(fā)才能養(yǎng)出好發(fā)質(zhì)。

　　關(guān)于護(hù)發(fā)大多數(shù)人*的問(wèn)題還是“懶”！

　　洗發(fā)目的是要打開(kāi)、洗凈毛鱗片，卻偏偏很多人用“戰(zhàn)斗澡”方式，搓個(gè)30秒就沖掉， 甚至只顧著洗發(fā)絲沒(méi)注意洗頭皮。而護(hù)發(fā)則是要讓毛鱗片關(guān)起來(lái)，變滑順，卻同樣抹上去揉兩下隨即洗凈。更偷懶的直接買(mǎi)洗潤(rùn)二合一來(lái)用。

　　正確做法還是該依據(jù)不同需求，分門(mén)別類(lèi)的使用，并讓洗、潤(rùn)品按照說(shuō)明標(biāo)示，在頭發(fā)上有充分發(fā)揮作用的時(shí)間。但如傳統(tǒng)美容院一些卯起來(lái)用指尖洗頭抓癢、邊聊天邊洗上老半天的，也會(huì)有過(guò)度傷發(fā)膚的疑慮，總之，適度絕對(duì)是正解。