曬斑的形成，與你的日常皮膚護(hù)理不到位有著密切的關(guān)系。不做防曬就敢跑到太陽(yáng)底下暴曬。強(qiáng)烈的紫外線的刺激使得皮下色素細(xì)胞頻繁活動(dòng)制造出大量的黑色素。而暴曬后，肌膚修復(fù)護(hù)理又不及時(shí)，受損的皮膚細(xì)胞無(wú)法正常進(jìn)行新陳代謝。久而久之，黑色素逐漸沉積到真皮中便形成了曬斑。

　　以防為主

　　曬斑多發(fā)于陽(yáng)光照射強(qiáng)烈的夏季，到了冬季色斑通常會(huì)自行變淡。只要養(yǎng)成日常防曬的習(xí)慣，祛除色斑并不是很難。出門前，一定要仔細(xì)涂抹防曬產(chǎn)品，包括面部、頸部和手臂，另外遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡也是出行必備品。在曬后72小時(shí)內(nèi)，一定要用保濕水或者是精華素對(duì)皮膚進(jìn)行補(bǔ)水，使其恢復(fù)正常的新陳代謝，否則色斑很難消失。 》皮膚曬傷怎么辦，曬傷后如何急救？

　　面膜調(diào)膚

　　維生素具有阻礙黑色素生成的功能。所以利用維生素含量豐富的水果調(diào)制面膜敷面，對(duì)淡斑也有不錯(cuò)的效果。

　　香蕉面膜
　　材料：香蕉1根、奶油10克、綠茶茶水15毫升
　　方法：將香蕉肉搗成泥狀，加入奶油以及冷卻的綠茶水，攪拌均勻。潔面后，將面膜均勻涂在臉上，避開(kāi)眼、唇四周。15分鐘后用溫水洗凈。持續(xù)3周會(huì)有不錯(cuò)的效果。

　　蘋果面膜
　　材料：蘋果1/2個(gè)
　　方法：將蘋果去皮切成塊狀或直接搗成泥，然后涂于臉部。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈，隔天一次，持續(xù)做20天即可達(dá)到效果。
　　Tips：干性的皮膚可以加人適量的鮮奶，油性皮膚則可以加些蛋清，這樣效果會(huì)更好。

　　獼猴桃面膜
　　材料：獼猴桃1/2個(gè)、珍珠粉1匙
　　方法：將稱猴桃去皮后，搗成泥狀，加入1匙珍珠粉，攪拌均勻。做完面部清潔后，將面膜均勻涂于面部，如果眼睛也感到疲勞時(shí)，可以在眼睛四周涂上少許，待面膜完全干了后洗凈。