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1.打羽毛球好不好呢

現(xiàn)在越來(lái)越多的人有頸椎問(wèn)題，困擾的問(wèn)題也越來(lái)越多，打羽毛球無(wú)疑就成了一個(gè)很好的選擇，打羽毛球能促進(jìn)全身運(yùn)動(dòng)，使全身都放松，眼睛也能盯著發(fā)球動(dòng)起來(lái)，所以打羽毛球鍛煉會(huì)是一個(gè)很好的選擇，也是越來(lái)越多的人會(huì)選擇。

2.羽毛球該怎么練習(xí)

以我在的小城市籃球培訓(xùn)遠(yuǎn)不如羽毛球正規(guī)。很多業(yè)余愛(ài)好者,技術(shù)水平并非專(zhuān)業(yè) ,兼職教練I作。主要是籃球場(chǎng)地[ ]檻不高,可室內(nèi)可室外,訓(xùn)練營(yíng)以賺小朋友的快錢(qián)為主,籃球培訓(xùn)的小廣告滿(mǎn)天飛。羽毛球室內(nèi)場(chǎng)地有限,基本被從事培訓(xùn)工作專(zhuān)業(yè)退以上水準(zhǔn)教練包圓了，室外的羽毛球非正規(guī)培訓(xùn)根本沒(méi)有。

3.打羽毛球?qū)ι眢w好不好

長(zhǎng)期打羽毛球的人很少有胖子，走路輕松人也變得年輕。每次身體出汗把身上的毒素都愛(ài)排出來(lái)，叫你汗流浹背，體毒排泄，對(duì)預(yù)防痛風(fēng)病很有益處。經(jīng)常有人說(shuō)：笑一笑、少一少，大笑能使人人的精神舒暢，促進(jìn)五臟六腑活動(dòng)，可排除濁氣。打羽毛球更比大笑，打一場(chǎng)球下來(lái)要笑很多次使人心情保持順暢。

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4.零基礎(chǔ)能學(xué)習(xí)羽毛球嗎

對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，在這個(gè)零基礎(chǔ)的下面，還是有一個(gè)更低的基礎(chǔ)。就是具備一定的球感，教練在扔球時(shí)，孩子要能夠打到球。這個(gè)更低的基礎(chǔ)還有一個(gè)就是孩子手眼的協(xié)調(diào)性要好。如果孩子這兩個(gè)方面都不具備，當(dāng)然可以在興趣班練習(xí)，但是學(xué)習(xí)效率就會(huì)比較低。假如看到別的小朋友很快就能打到球，自己總是打不到球，這個(gè)過(guò)程會(huì)比較痛苦，很容易喪失興趣，甚至影響自信心。

5.學(xué)羽毛球佳年齡是幾歲

誰(shuí)能說(shuō)得請(qǐng)兒童學(xué)羽毛球的*年齡是幾歲。如果把考慮劃算放在重要的位置，9-10歲是比較合適的年齡。如果把孩子的羽毛球啟蒙訓(xùn)練也算作開(kāi)始學(xué)習(xí)羽毛球，那就是越早越合適。當(dāng)然，也可以認(rèn)為6-8歲是*的年齡。

6.羽毛球該怎么發(fā)球呢

平高球球速快、弧度低，如果角度刁鉆會(huì)給對(duì)手造成較大麻煩，是一種攻擊型的發(fā)球方式。以給對(duì)手施加壓力，降低來(lái)球質(zhì)量為目的。采用正手發(fā)球的站姿，把球從身體右前方釋放，持拍手在擊球的瞬間有一個(gè)加速，方向?yàn)榍胺较蛏?。如果球的質(zhì)量高，對(duì)手不起跳就打不到，最終球會(huì)落在后場(chǎng)底線。

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