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1.產(chǎn)后康復(fù)交了錢就可以了嗎
很多人是抱著反正錢也交了,總歸是要做的心態(tài),隔天去做一次,現(xiàn)在每一項(xiàng)都做了一個(gè)療程,測(cè)評(píng)的結(jié)果是是盆底肌79分,腹直肌的寬度在一指之間。通過這個(gè)測(cè)評(píng)的就數(shù)值來看,盆底肌這項(xiàng)康復(fù)還是需要繼續(xù)做,也可以選擇決定自己在家做凱格爾運(yùn)動(dòng),如果效果不明顯就去醫(yī)院開盆底肌肉鍛煉器回家做。
2.能愈合還有必要做產(chǎn)后修復(fù)嗎
如果是順產(chǎn),盆底肌髖部骨盆腹直?。ê髢蓸悠矢巩a(chǎn)也會(huì)受損)都會(huì)不同程度地受到損傷,很多時(shí)候你表面上是看不出來的,但是一旦上年紀(jì)了身體器官都會(huì)通過疼痛來告知你,產(chǎn)后雖然會(huì)有一定程度地自愈,但是不會(huì)恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。所以有必要針對(duì)性的做一些產(chǎn)后修復(fù)。
3.產(chǎn)后康復(fù)師需要學(xué)什么
產(chǎn)后康復(fù)很多人跟我說是不是很難學(xué)啊,學(xué)的內(nèi)容是不是很多?其實(shí)產(chǎn)后康復(fù)沒有那么復(fù)雜,學(xué)的東西也不是很多,我想只要你認(rèn)真學(xué)的話一般半個(gè)月的時(shí)間足夠讓你學(xué)好,正常的話一個(gè)月的時(shí)間是完全沒有問題的。產(chǎn)后康復(fù)一般學(xué)的是產(chǎn)后康復(fù)基礎(chǔ)知識(shí)和產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)項(xiàng)目。
4.產(chǎn)后康復(fù)有沒有效果
產(chǎn)后修復(fù)不光是要進(jìn)行專業(yè)的修復(fù),儀器和設(shè)備的恢復(fù)治療法,新媽媽也需要在產(chǎn)后修復(fù)期間注意自己的作息習(xí)慣,和飲食習(xí)慣,要配合產(chǎn)后康復(fù)師的指導(dǎo),產(chǎn)后康復(fù)保養(yǎng)是需要堅(jiān)持一段時(shí)間才會(huì)有效果顯示的,因此*在醫(yī)生指導(dǎo)下和家長(zhǎng)配合下,進(jìn)行積極的康復(fù)保養(yǎng)治療和身體鍛煉,再配合合理的飲食加強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還要放松心情保持良好的情緒,這樣才能讓產(chǎn)后康復(fù)效果更加明顯。
5.產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng)
通常是一個(gè)月左右,每周2-3次課程,每次約2個(gè)小時(shí),共計(jì)24-30個(gè)小時(shí)課程。產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)與健康管理培訓(xùn):通常為3-6個(gè)月,每周1-2次課程,每次講解時(shí)間為2-3小時(shí),共計(jì)50-100個(gè)小時(shí)課程。需要注意的是,這些時(shí)長(zhǎng)僅供參考,實(shí)際時(shí)長(zhǎng)可能會(huì)因不同的培訓(xùn)提供者、目標(biāo)學(xué)員和教學(xué)計(jì)劃而有所變化。
6.產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)的費(fèi)用
產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)的費(fèi)用因地區(qū)、機(jī)構(gòu)和課程設(shè)置等因素而異,一般學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)短和學(xué)習(xí)方式也會(huì)影響學(xué)費(fèi)的高低。一般來說,產(chǎn)后康復(fù)師的培訓(xùn)費(fèi)用相對(duì)較高,因?yàn)樾枰獙I(yè)的培訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)和教育設(shè)施,而且需要較多實(shí)踐環(huán)節(jié)。國(guó)內(nèi)產(chǎn)后康復(fù)相關(guān)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的學(xué)費(fèi)一般在幾千元到十幾萬元不等,其中包含模塊化的理論和實(shí)踐課程、教材和培訓(xùn)證書等費(fèi)用。
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