成都青羊區(qū)產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)地址，隨著成都產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)的火熱，下面就介紹下很多人都想了解的產(chǎn)后康復(fù)師需要學(xué)什么，什么是產(chǎn)后康復(fù)，產(chǎn)后康復(fù)有什么學(xué)習(xí)方式，產(chǎn)后恢復(fù)是大健康，產(chǎn)后恢復(fù)的未來，產(chǎn)后修復(fù)的3各重要階段，產(chǎn)后康復(fù)交了錢就可以了嗎，產(chǎn)后修復(fù)調(diào)理，能愈合還有必要做產(chǎn)后修復(fù)嗎。

產(chǎn)后康復(fù)師需要學(xué)什么

產(chǎn)后康復(fù)很多人跟我說是不是很難學(xué)啊，學(xué)的內(nèi)容是不是很多？其實(shí)產(chǎn)后康復(fù)沒有那么復(fù)雜，學(xué)的東西也不是很多，我想只要你認(rèn)真學(xué)的話一般半個月的時間足夠讓你學(xué)好，正常的話一個月的時間是完全沒有問題的。產(chǎn)后康復(fù)一般學(xué)的是產(chǎn)后康復(fù)基礎(chǔ)知識和產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)項(xiàng)目。

什么是產(chǎn)后康復(fù)

產(chǎn)后康復(fù)，又叫產(chǎn)后恢復(fù)，是指寶媽們在生完寶寶后，對身體進(jìn)行相對應(yīng)需求的調(diào)理。包括產(chǎn)后的乳腺跟子宮還有形體和盆底肌的恢復(fù)，整個產(chǎn)后妊娠和分娩期對身體造成的傷害的恢復(fù)過程，甚至產(chǎn)后心理的恢復(fù)都屬于產(chǎn)后恢復(fù)的大范疇。

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產(chǎn)后康復(fù)有什么學(xué)習(xí)方式

就好你比去北京所選的交通工具：飛機(jī)或者高鐵，或者火車跟汽車甚至走路都能到達(dá)目的地，重點(diǎn)在于效率，時間、還有你的收獲。選擇不同的學(xué)習(xí)方式收獲也不一樣，跟對了老師可以讓你少走很多彎路；學(xué)而即用，以最短的時間內(nèi)學(xué)習(xí)學(xué)而所用。

產(chǎn)后恢復(fù)是大健康

最重要的是還可以成為生殖健康相關(guān)產(chǎn)業(yè)的合法創(chuàng)業(yè)者！當(dāng)我們站在一個更高的位置的時候，我們所能做的就不只是催乳和產(chǎn)后恢復(fù)這些事；我們所成就的自己，也不再是一個簡單的小我，而是一個成功的人生！所以一個行業(yè)雖然看著沒有多麼的強(qiáng)大，但是做的事業(yè)確實(shí)非常的雄偉。

產(chǎn)后恢復(fù)的未來

本身*是沒有正式同意頒發(fā)這些技能證書的，但是隨著現(xiàn)在人們對產(chǎn)后恢復(fù)是的需求逐漸增加，證書的頒發(fā)是指日可待的。我們既然能走上催乳和產(chǎn)后恢復(fù)這條道路，那么我們每一位都是不簡單的，也都是歷盡千辛萬苦的。那么，我們就更加應(yīng)該為這個崗位繼續(xù)增添磚瓦。我們?yōu)槭裁床豢梢栽倥σ稽c(diǎn)，在大健康這個產(chǎn)業(yè)里走得更遠(yuǎn)呢？

產(chǎn)后修復(fù)的3各重要階段

產(chǎn)后做修復(fù)有三個特別重要的時間段，這三個時間段希望各位寶媽悉知，也希望各位做產(chǎn)后康復(fù)的朋友們能給到產(chǎn)后媽媽們建議。首先是產(chǎn)后修復(fù)的黃金期，一般的都是在產(chǎn)后42天-6月內(nèi)這個時間段我們稱為產(chǎn)后修復(fù)的黃金期。產(chǎn)后6個月-1年半內(nèi)去做修復(fù)的我們一般稱為理想期，而產(chǎn)后一年半至三年內(nèi)這個時間段我們稱為有效期，做產(chǎn)后修復(fù)一定要看時間去做，時間距離越久效果見效就會比較慢。

產(chǎn)后康復(fù)交了錢就可以了嗎

很多人是抱著反正錢也交了，總歸是要做的心態(tài)，隔天去做一次，現(xiàn)在每一項(xiàng)都做了一個療程，測評的結(jié)果是是盆底肌79分，腹直肌的寬度在一指之間。通過這個測評的就數(shù)值來看，盆底肌這項(xiàng)康復(fù)還是需要繼續(xù)做，也可以選擇決定自己在家做凱格爾運(yùn)動，如果效果不明顯就去醫(yī)院開盆底肌肉鍛煉器回家做。

產(chǎn)后修復(fù)調(diào)理

首先月子期你已經(jīng)在做產(chǎn)后修復(fù)了，飲食調(diào)理你的腸胃和氣血，五臟六腑，其次肝膽脾胃！產(chǎn)后24小時你就可以開始了母乳喂養(yǎng)，所以胸部護(hù)少不了，其次15天以后剖腹產(chǎn)看傷口愈合情況，就可以做腹直肌修復(fù)和骨盆修復(fù)，另外就是大補(bǔ)艾灸，溫宮暖巢，祛濕驅(qū)寒！

能愈合還有必要做產(chǎn)后修復(fù)嗎

如果是順產(chǎn)，盆底肌髖部骨盆腹直肌（后兩樣剖腹產(chǎn)也會受損）都會不同程度地受到損傷，很多時候你表面上是看不出來的，但是一旦上年紀(jì)了身體器官都會通過疼痛來告知你，產(chǎn)后雖然會有一定程度地自愈，但是不會恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。所以有必要針對性的做一些產(chǎn)后修復(fù)。

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