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2024年【體能訓(xùn)練師】【體重師】證書價值:

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兒童青少年期是脂肪組織發(fā)育和調(diào)控的關(guān)鍵時期,兒童青少年期肥胖的危害更大,兒童期不僅已經(jīng)出現(xiàn)高血壓、脂肪肝、功能受損,并且出現(xiàn)性早熟和骨齡超前,發(fā)育和終身高,另外兒童青少年期肥胖與成年期肥胖相關(guān)密切相關(guān)。

事實上,我們每天都在有意識或無意識的進(jìn)行著自我體重,只不過和手段不同罷了。由于不合理的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣,許多人體重難以控制。據(jù)我國慢和營養(yǎng)監(jiān)測報告顯示,我國居民超重肥胖已經(jīng)超過50%,肥胖和超重成為了和的健康"雷區(qū)"之一,而且超重和肥胖是很多慢的重要危險因素。會引發(fā)的糖尿病、高血壓、心血管病等多種。