哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演講如何提升自己。今天就把相關的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：關于如何提高自身的演講文章，如何提升自己的演講和培訓技巧，如何提高自己的演講能力，如何讓自己在上臺演講時變得自如呢？，怎樣在演講中增強自信？，怎樣提高自己的演講與口才？，怎樣提高自己的演講能力??。
關于如何提高自身的演講文章
給自己設定了多個提高演講和溝通技巧的具體目標。 其次，你應定階段性的、具體的目標，再充分發(fā)揮*人的傳統(tǒng)美德——勤奮、向上和毅力，努力完成目標。比如，我要求自己每個月做兩次演講，而且每次都要我的同學或朋友去旁聽，給我反饋意見。我對自己承諾，不排練三次，決不上臺演講。我要求自己每個月去聽演講，并向優(yōu)秀的演講者求教。有一個演講者教了我克服恐懼的幾種方法，他說，如果你看著觀眾的眼睛會緊張，那你可以看觀眾的頭頂，而觀眾會依然認為你在看他們的臉，此外，手中*不要拿紙而要握起拳來，那樣，顫抖的手就不會引起觀眾的注意。當我反復練習演講技巧后，我自己又發(fā)現(xiàn)了許多秘訣，比如：不用講稿，通過講故事的方式來表達時，我會表現(xiàn)得更好，于是，我仍準備講稿但只在排練時使用；我發(fā)現(xiàn)我回答問題的能力超過了我演講的能力，于是，我一般要求多留時間回答問題；我發(fā)現(xiàn)自己不感興趣的東西就無法講好，于是，我就不再答應講那些我沒有興趣的題目。幾年后，我周圍的人都夸我演講得好，甚至有人認為我是個天生的好演說家，其實，我只是實踐了*人勤奮、向上和毅力等傳統(tǒng)美德而已。
如何提升自己的演講和培訓技巧
提升自己的演講才能，不是一天兩天的事情，那是一個長期而困苦的過程。 演講的內容，你可以事先準備。但是，演講所表現(xiàn)出來的感染力，卻需要你長時間的揣摩。 在日常生活當中，你應該做一個唐僧。每一次可以表達自己的看法的時候，你都要用最簡短的卻*有說服性的話語，來表達你的一切。 同時，你需要刻意的讓自己說話的時候有肢體語言，來讓你的表敘更加生動。 演講，就是針對某個話題而作出的系統(tǒng)的有說服性的說話。說話是日常生活中的行為。所以，演講也要立足于生活！
如何提高自己的演講能力
只要你投入你的真實感情,你的演講肯定能吸引很多人。 聲音是無法改變的（除非你處在變聲期，或者你感冒了，嗓子啞了，或是做了手術），因此，最簡單而有效的方法是投入感情。
如何讓自己在上臺演講時變得自如呢？
這是一個從小到大都喜歡演講，*混跡于辯論的愛好者的分享：首先，我們可以把ta分為兩個部分去做準備，練習工作和比賽準備。*，練習工作1.稿子一定要自己寫很多時候我們演講比較困難的是脫稿，一緊張就很容易忘記，但如果是自己的稿子，中心思想和主題自己都相對熟悉，可以大大減輕背誦的壓力和降低忘詞后的補救。2.可以嘗試運用口語化的語音，基本做到自己讀起來不繞口寫演講稿不同于寫文章，如果稿子過于晦澀，不僅自己好難記憶清楚而且聽眾也很容易走神。這個問題，可以通過事前自己多讀幾遍和請別人聽，來判斷是否繞口和晦澀難懂。3.多讀而不是多背多次反復練習去尋找感情，可以適當?shù)募由现w語言，這些都可以幫助鞏固記憶。4.充分靈活作用輔助記好練習時在稿子上化停頓線，在需要語音語調起伏的地方做標注，在需要不同情緒流露的地方也標注，然后根據標注的地方練習，不適合再修改。5.在鏡子和朋友面前計時練習在熟悉稿子之后，對著鏡子調整自己在演講時的體態(tài)，然后錄音，看自己的語速是否合適。有一定熟悉度后，可以在朋友面前嘗試，讓他們給出一定的建議。第二，比賽準備1.走到講臺前，先深呼吸，可以臨賽前吃顆糖，這都是緩解壓力的方式2.準備小手卡，把自己不熟悉的內容和稿子大綱寫在手卡上，拿著手卡是讓自己稍微安心一點的方法3.讓好朋友陪同，如果有條件的，讓ta坐在觀眾席，演講前可以盯著ta眼睛(這個我沒試過，我一般都是讓朋友陪，知道有ta們在就會安心得多)4.眼神千萬不要飄，不要不敢直視別人，否則會顯得很不自信5.在上臺前就把感情調動起來5.還有就是心態(tài)心態(tài)放平，不要去想得不得獎，越想越緊張，當成一次分享就好了暫時想到這么多，如果以后有想到再補充~其實演講就是熟能生巧的一件事，多去幾次，收獲一些贊美和鼓勵，就會越來越不緊張。也會慢慢開始找到適合自己的節(jié)奏和風格。我自己屬于上臺前腿軟，但是比賽中不緊張，賽后繼續(xù)緊張的類型。所以很理解緊張的心情，加油吧！
怎樣在演講中增強自信？
我覺得演講缺乏自信，是因為你害怕下面的人群，其實就是害怕成為人群中的焦點，我有個小方法，就是讓自己去習慣人群的目光，你可以去站在人群中，人群中站得高一些，開始接觸一下別人投射給你的目光，但你自己要心想，你們這些一個兩個low逼，看吧看吧反正我不虧，慢慢的你接受了八卦群眾看著你的眼神，你就會變得“清高”一些，不這么在意別人的目光了。
怎樣提高自己的演講與口才？
如何提高自己的口才與膽量? 內容導讀：有些人缺乏自信，沒膽量，口才水平又不好，更嚴重的是他還患有社交恐懼癥。這怎么辦呢？如何提高自己的口才與膽量呢？下面說說我的方法。 有些人缺乏自信，沒膽量，口才水平又不好，更嚴重的是他還患有社交恐懼癥。這怎么辦呢？如何提高自己的口才與膽量呢？下面說說我的方法。 一、自覺自己很健談 首先，應該認為”我很健談“。當與別人在一起時要認識到，自己將會使這次談話有良好的表現(xiàn)。要認識到，你的思想如行云流水般順 暢，也可以幽默的方式表達自己的想法。雖然在剛開始時，可能會認為有點自相矛盾，尤其當自己認為自己口拙時，更顯得充滿矛盾。但是”行動創(chuàng)造感情”，當自己相信自己口才很好時，所產生的自信會在你的心中生根發(fā)芽，隨之而來就是你有了膽量，使你真正成為口才很好的人。 二、豐富知識的倉庫 想要使自己更健談，當然要掌握一定的話題。在當今社會中，可以自由地掌握各方面的訊息，任何人都必須不斷吸收各種新資訊。從報紙、雜志、書籍、互聯(lián)網等等吸取營養(yǎng)。 三、做一個好聽眾 當一個好聽眾也是一種技巧。聆聽對方談話時，并非默默無聲地聽，而是必須注視說話者，表示出自己對對方所說的話題很有興趣。 四、、不要一個人唱”獨角戲” 交談不是唱”獨角戲”，應該是意見和思想的交流。在交談中，除了要適時地發(fā)表自己的意見以外，還要讓對方也有發(fā)言的機會。 五、從實際中學習 任何知識只有付諸實際行動，才算是真正掌握。膽量也是，你只要行動了，你就會勇敢地面對所遇到的困難，在學到某項新的知識時，就應該盡可能談論。由此?？梢垣@得有關會話技巧的經驗。
怎樣提高自己的演講能力
給自己設定了多個提高演講和溝通技巧的具體目標。 其次，你應定階段性的、具體的目標，再充分發(fā)揮*人的傳統(tǒng)美德——勤奮、向上和毅力，努力完成目標。比如，我要求自己每個月做兩次演講，而且每次都要我的同學或朋友去旁聽，給我反饋意見。我對自己承諾，不排練三次，決不上臺演講。我要求自己每個月去聽演講，并向優(yōu)秀的演講者求教。有一個演講者教了我克服恐懼的幾種方法，他說，如果你看著觀眾的眼睛會緊張，那你可以看觀眾的頭頂，而觀眾會依然認為你在看他們的臉，此外，手中*不要拿紙而要握起拳來，那樣，顫抖的手就不會引起觀眾的注意。當我反復練習演講技巧后，我自己又發(fā)現(xiàn)了許多秘訣，比如：不用講稿，通過講故事的方式來表達時，我會表現(xiàn)得更好，于是，我仍準備講稿但只在排練時使用；我發(fā)現(xiàn)我回答問題的能力超過了我演講的能力，于是，我一般要求多留時間回答問題；我發(fā)現(xiàn)自己不感興趣的東西就無法講好，于是，我就不再答應講那些我沒有興趣的題目。幾年后，我周圍的人都夸我演講得好，甚至有人認為我是個天生的好演說家，其實，我只是實踐了*人勤奮、向上和毅力等傳統(tǒng)美德而已。 祝愿你能成功
上面就是我對演講如何提升自己整理出來的一些觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！
