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瑜伽和太極拳兩種運(yùn)動(dòng)形式的不同--瑜伽動(dòng)作

瑜伽是一種兼顧身心的運(yùn)動(dòng)形式，通過(guò)一些舒緩的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，就可以起到很好的運(yùn)動(dòng)效果，還可以讓我們的體型更加美觀，因此備受歡迎。而太極拳這種運(yùn)動(dòng)方式其實(shí)和瑜伽有諸多相似之處，所

添加時(shí)間: 2019-08-24 07:58:23

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