孩子上課注意力不集中怎么辦
1、數(shù)字訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的聽力注意力主要的鍛煉方法就是由家長(zhǎng)隨機(jī)出幾個(gè)數(shù)字，讓學(xué)生認(rèn)真聽，然后寫下數(shù)字，可以從簡(jiǎn)單到困難，由短數(shù)字到長(zhǎng)數(shù)字，這樣學(xué)生就能得到有效的訓(xùn)練，在上課的時(shí)候也會(huì)更加專注的聽老師說的內(nèi)容。
2、聽力訓(xùn)練有效幫助孩子提高注意力
鍛煉孩子的注意憊另外一種方法是聽力訓(xùn)練，聽力訓(xùn)練可以有效提高孩子的注意力，有點(diǎn)像英語聽力的意思，一篇內(nèi)容里多次出現(xiàn)的某個(gè)字或者是某個(gè)詞，提高告知是哪個(gè)詞或是哪個(gè)字需要注意認(rèn)真的聽，然后讓學(xué)生可以用筆紙記錄下聽到的多個(gè)字和詞，訓(xùn)練學(xué)生的專注度。
3、鍛煉詞語性的敏銳度
鍛煉孩子注意力另外一個(gè)方法就是鍛煉詞語性的敏銳度，比如說一篇文章，選擇一種文章就是有電器或者是日用品在文章中多次出現(xiàn)，可以讓家長(zhǎng)讀文章給孩子聽，要求孩子在聽到關(guān)于日用品的詞語時(shí)，說出日用品的名字，比如說牙刷，牙膏等。
4、鍛煉孩子對(duì)句子的敏銳度，提升注意力
家長(zhǎng)可以讀兩個(gè)相似的句子，這兩個(gè)相似的句子中可能只有一個(gè)詞語不相同或是添加某個(gè)其他的詞語，讓孩子仔細(xì)的聽一下，然后再找出不一樣的地方，可以有效的提升孩子的注意力。
5、數(shù)字鍛煉法
有很多著名的數(shù)學(xué)家在小的時(shí)候都做過這樣的訓(xùn)練，就是在一張紙上劃上20或者是25個(gè)方格，在方格中打亂順序?qū)懮?-20或者是1-25的數(shù)字，一個(gè)方格中一個(gè)數(shù)字，然后讓孩子快速的從方格中按順序找出數(shù)字，這個(gè)方法可以有效的鍛煉孩子對(duì)數(shù)字的敏銳度，訓(xùn)練自己的集中注意力，非常有幫助，家長(zhǎng)可以在家里試一下幫助孩子。
6、玩游戲來幫助孩子提升注意力
選擇一個(gè)孩子感興趣的游戲，可以用撲克做游戲，拿出三張仿李撲克，讓孩子看清楚三張撲克分別是什么，叫什么名稱，然后講三張撲克蓋住，變換位置，讓學(xué)生說出那張磨大賣撲克在哪里，這樣可以有效幫助孩子提升注意力。
7、玩一些高智力的玩具
可以為孩子買一些高智力的玩具，通過找不同，瞎逗找大小，找長(zhǎng)短，找一些不同之處來鍛煉孩子的注意力和反應(yīng)能力，思維能力，大腦更加靈活也可以有效提高注意力。
孩子注意力不集中家長(zhǎng)朋友一定要弄清楚原因以及找到一些適合孩子的方法來幫助孩子。
孩子上課注意力不集中如何輔導(dǎo)
孩子注意力不集中是眾多家長(zhǎng)朋友都很頭疼的事，注意力不集中會(huì)對(duì)孩子的許多方面都會(huì)有巨大的危害。造成孩子注意力不集中的原因有很多，那么該怎么解決這問題呢?以下是由我整理的孩子上課注意力不集中如何輔導(dǎo)，提供給大家參考和了解。
注意力不集中表現(xiàn)為上課不能專心聽講，易受環(huán)境干擾而分心。頻繁地改變注意對(duì)象。做作業(yè)時(shí)不能全神貫注，家長(zhǎng)描述為做做玩玩，粗心大意;對(duì)家長(zhǎng)的指令心不在焉，似冊(cè)頃聽非聽。做事有始無終，常半途而廢或虎頭蛇尾。做作業(yè)拖拉，不斷地以喝水、吃東西、小便等理由中斷，做作業(yè)時(shí)間明顯延長(zhǎng)。有些患兒表現(xiàn)為凝視一處，走神、發(fā)呆、眼望老師，但腦子里不知想些什么。老師提問時(shí)常不知道提問的內(nèi)容。兒童注意力不集中，是兒童多動(dòng)癥的主要表現(xiàn)之一。
兒童注意障礙主要是表現(xiàn)在注意的集中性，穩(wěn)定性和選擇性等特征上的異常。正常兒童在不同年齡階段注意集中的時(shí)間不同，隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸廷長(zhǎng)。一般來說，2～3歲時(shí)專注時(shí)間10～12分鐘，5～6歲達(dá)12～15分鐘，7～10歲為20分鐘，10～12歲為25分鐘，12歲以上可以達(dá)到30分鐘以上。注意力障礙多動(dòng)癥的孩子專注時(shí)間短于上述范圍，因此，他們很難維持注意較長(zhǎng)時(shí)間去從事某一活動(dòng)，每節(jié)課聽5～10分鐘就堅(jiān)持不下去了，做事往往有始無終，不能完成父母分配的.任務(wù)。做自己感興趣的事情維持的時(shí)間可能會(huì)長(zhǎng)一些。
一、對(duì)孩子進(jìn)行注意力訓(xùn)練
從視覺注意力和聽覺注意力等方面入手，訓(xùn)練孩子的上課注意力，因?yàn)樯险n必須使得視覺注意力和聽覺注意力高度結(jié)合起來，這樣才能達(dá)到良好的聽課注意力。我自己出版了10本視覺和聽覺訓(xùn)練教材，家長(zhǎng)可以到加我的QQ，進(jìn)行交流和指導(dǎo)。
二、培養(yǎng)孩子提高自己專心素質(zhì)的自信心
自信往往通過多肯定、多鼓勵(lì)來達(dá)到。多一些正面暗示，盡量避免負(fù)面暗示，例如家長(zhǎng)說“我們孩子注意力不集中、”“我們孩子總是不專心”，孩子自己說(或認(rèn)為)“我不專心”、“我無法專心”等，都非常不利于自信心的培養(yǎng)。
三、為孩子創(chuàng)造良好的環(huán)境
*有單獨(dú)的房間，家里干凈整潔，物品擺放有序;從小培養(yǎng)孩子的歸位意識(shí)及良好的生活習(xí)慣;家長(zhǎng)盡量不在家里打牌、搓麻將，盡量減少電視、音響等帶來的干擾，也不要一會(huì)兒送個(gè)蘋果、一會(huì)兒送杯開水或飲料等等，這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，根本無法專心學(xué)習(xí)。
四、提高孩子的抗干擾能力
培養(yǎng)孩子的抗干擾能力，讓孩子參加靜心訓(xùn)練，穩(wěn)定情緒訓(xùn)練，這樣讓孩子抗外界干擾能力增強(qiáng)。
原因生理原因
由于孩子大腦發(fā)育不州豎陸完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長(zhǎng)，絕大多數(shù)孩子能纖坦做到注意力集中。
病理原因
兒童存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會(huì)被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到?？漆t(yī)師指導(dǎo)下的治療才能改善。
環(huán)境原因
許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會(huì)刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過多也會(huì)影響孩子的注意力。
教育原因
①父母教養(yǎng)態(tài)度是否一致?
②是否太寵愛孩子，使孩子缺少行為規(guī)范?
③是否為孩子買過多的玩具或書籍?
④家庭生活步調(diào)是否太快令幼兒不能適應(yīng)?
⑤家里的活動(dòng)是否太多，無法給孩子提供安靜的環(huán)境?
⑥學(xué)習(xí)的過程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗(yàn)?例如孩子程度跟不上老師家長(zhǎng)的要求，孩子注意力不好時(shí)大人給予強(qiáng)化等。
⑦孩子是否有情緒上的壓力?是否過多的批評(píng)、數(shù)落孩子?
心理原因
為了引起他人注意，得到關(guān)注，或者為了逃避父母給予的過重的負(fù)擔(dān)，便下意識(shí)地通過一些行為來達(dá)到目的。心理、學(xué)習(xí)壓力過大，不良情緒，心理疾病等，都會(huì)影響注意力的集中。
孩子上課專注力太差應(yīng)該怎么辦
孩子上課專注力太差應(yīng)該怎么辦
專注力是一個(gè)人學(xué)習(xí)的寶貴品質(zhì)，注意力集中才能學(xué)好知識(shí)，記憶深刻。但不是所有的人天生都有良好的專注力，有時(shí)候我們可以通過后天訓(xùn)練形成。以下我為大家整理了孩子上課專注力太差的詳細(xì)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助！
1、孩子注意力的時(shí)間控制。
每個(gè)年齡段的孩子能夠保持的注意力時(shí)間是不一樣的。越是低齡的兒童注意力的時(shí)間越短，剛?cè)雽W(xué)的孩子也不一定都能保持注意力30分鐘以上，隨著年齡的增長(zhǎng)，課堂學(xué)習(xí)的習(xí)慣養(yǎng)成后一節(jié)課的時(shí)間能夠?qū)Ｐ穆犞v是完全可以做到的。所以，還是要先看看孩子處在什么年齡段，只要是正常孩子的注意力就可以，家長(zhǎng)也不必太緊張。
2、挖掘孩子的興趣愛好。
一個(gè)人無論有多長(zhǎng)時(shí)間的專注力，但用在自己喜歡做的事情上會(huì)有很大的專注力，甚至超乎想像。所以，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)觀察自己的`孩子在哪些方面和事情上有極大的興趣和愛好，可以帶動(dòng)孩子繼續(xù)螞前轎學(xué)習(xí)和探索，挖掘這方面的興趣，深入的學(xué)習(xí)和了解，因?yàn)榕d趣的帶動(dòng)，孩子有積極性去探索學(xué)習(xí)，時(shí)間長(zhǎng)了孩子就會(huì)控制自己的注意力了。
3、了解孩子的壓力和感受。
孩子如果面對(duì)自己不會(huì)解決的難題或疑惑的事情時(shí)，很難在這些事情上出現(xiàn)專注力，內(nèi)心會(huì)有挫折感，進(jìn)而放棄探索。家長(zhǎng)需要及時(shí)了解孩子究竟在哪些地方出現(xiàn)困難，幫助他（她）引導(dǎo)孩子如何面對(duì)困難，如何解決，鼓勵(lì)孩子，只要是困難解決了一點(diǎn)點(diǎn)，都會(huì)給孩子莫大的鼓舞，孩子自己也就有信心做好一件事情。
4、家長(zhǎng)的鼓勵(lì)。
孩子的信心很大程度上來自于父母。父母的關(guān)心，引導(dǎo)和鼓勵(lì)是孩子前進(jìn)的動(dòng)力，不要因悶肆為孩子在哪些地方做的不夠好，沒有其他孩子聰明就對(duì)自己的孩子失去信心，用不良的情緒發(fā)泄到孩子身上來教育，而是有耐心，客觀的了解自己的孩子，看到自己孩子的優(yōu)點(diǎn)，也能夠接納孩子的缺點(diǎn)，父母的態(tài)度寬容，尊重孩子，孩子也絕不會(huì)是個(gè)急躁容易放棄的人。
5、有計(jì)劃的安排孩子的學(xué)習(xí)生活。
孩子除了在學(xué)校，在家里每天固定一段時(shí)間來進(jìn)行學(xué)習(xí)。根據(jù)孩子的年齡有計(jì)劃的悔缺實(shí)施，是每天10分鐘還是20分鐘，固定下來，到了這個(gè)時(shí)間一起和孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)態(tài)度要堅(jiān)定，做事要堅(jiān)持，一天兩天，一個(gè)星期后孩子就會(huì)養(yǎng)成規(guī)律，良好的規(guī)律也是控制大腦專注力的好方法。孩子就會(huì)習(xí)慣到了學(xué)習(xí)的時(shí)間就好好學(xué)習(xí)的節(jié)奏。
6、一些科學(xué)的訓(xùn)練方法。
個(gè)性活潑或者調(diào)皮好動(dòng)的孩子由于身體特點(diǎn)原因，天生就不如安靜的孩子專注力高，所以，家長(zhǎng)可以調(diào)用一些訓(xùn)練來進(jìn)行，培養(yǎng)孩子對(duì)專注力的理解和習(xí)慣。例如，可以讓孩子靜坐，一開始一分鐘，或者再長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間，打坐。什么都不去想，放松。練習(xí)孩子安靜。也可以讓孩子選擇任意兩個(gè)十位數(shù)相加進(jìn)行口算，一直相加下去，訓(xùn)練他的注意力。
7、給孩子一個(gè)適當(dāng)?shù)目臻g。
孩子在自己的房間學(xué)習(xí)或者玩的時(shí)候，家長(zhǎng)盡量不要?jiǎng)硬粍?dòng)就去打擾他（她），做事情的時(shí)候也盡量不要總干涉孩子的思路，放手讓孩子自己去琢磨或探索，家長(zhǎng)的干預(yù)會(huì)把孩子的思路打斷也容易讓孩子產(chǎn)生依賴的心理。所以，家長(zhǎng)可以在一旁觀察，讓孩子獨(dú)立的完成某件事，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，獨(dú)立的思考，也會(huì)幫助孩子提高專注力。
孩子上課走神、注意力差，家長(zhǎng)該如何提升孩子的專注力？
孩子的學(xué)習(xí)能力強(qiáng)不強(qiáng)，其實(shí)和孩子的專旅拆注力有很大的關(guān)系， 因?yàn)楹⒆拥木Σ患?，所以在聽老師講課的時(shí)候就容易走神兒，注意力很差，這樣就學(xué)不到東西，而且成績(jī)也會(huì)變得越來越差。如果不及時(shí)的引導(dǎo)孩子，那么很可能讓孩子覺得學(xué)習(xí)太難了，從而放棄學(xué)習(xí)。那么家長(zhǎng)該如何提升孩子的專注力呢？
一、數(shù)字傳真訓(xùn)練法
這個(gè)辦法能夠很好的訓(xùn)練孩子的專注能力，首先讓孩子安靜的坐在桌子前，家長(zhǎng)要把一列數(shù)字，每一個(gè)清楚的讀給孩子聽，然后讓孩子聽完之后，憑借著自己的記憶能力再在本子上寫出來。比如家長(zhǎng)讀17568，那么孩子在聽完之后就會(huì)寫出這些數(shù)字。若是在期間發(fā)現(xiàn)孩子注意力不集中的話，那么家長(zhǎng)也要慢慢的引導(dǎo)孩子，讓孩子專注起來。
二、聽字訓(xùn)練法
在我們上學(xué)的時(shí)候，老師都會(huì)給學(xué)生聽寫生字，用這樣的辦法來考驗(yàn)孩子的記憶力。如果想要提拆御棗升孩子的專注力，那么家長(zhǎng)也可以用這個(gè)辦法，家長(zhǎng)可以找一篇課文讀給孩子聽，切記一開始的時(shí)候要一段一段的念給孩子聽，要找一小段讓孩子記下來，按照自己的記憶寫出家長(zhǎng)所念的段落。這樣長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，也能夠讓孩子快速的提高專注力。
三、詞語思維訓(xùn)練法
這個(gè)辦法有一定的難度，需要從拆鬧第1個(gè)辦法開始訓(xùn)練孩子，如果孩子對(duì)于前兩個(gè)辦法已經(jīng)非常熟悉了，那么再使用這個(gè)訓(xùn)練方法。家長(zhǎng)可以給孩子分分類，比如聽到電器類的詞語，就舉起左手，聽到家具類的詞語就舉起右手。這樣反復(fù)的訓(xùn)練孩子，更能夠提高孩子的專注力，以后在上課的時(shí)候就不容易走神了，注意力也能夠很好的提高，讓孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)變得越來越優(yōu)秀。你的孩子專注力高嗎？
孩子上課注意力不集中有什么辦法
孩子上課注意力不集中有什么辦法
孩子上課注意力不集中有什么辦法，很多方面的原因造成學(xué)生的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生著改變,學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不斷惡化,這就需要家長(zhǎng)們的配合，以下孩子上課注意力不集中有什么辦法。
孩子上課注意力不集中有什么辦法1定時(shí)定量
指的即是給孩子定下時(shí)間，這個(gè)時(shí)長(zhǎng)要根據(jù)目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加長(zhǎng)一些，但注意把握度。例如，孩子現(xiàn)在能保持十分鐘的精神高度集中，你定三十分鐘就不合理，可以定十五分鐘或者二十分鐘，然后再規(guī)定孩子能夠完成的學(xué)習(xí)量，告訴他如果在時(shí)間內(nèi)完成，就會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)，這獎(jiǎng)勵(lì)并非必須是物質(zhì)，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜單。然后如此循序漸進(jìn)，孩子自然就越來越專注了。
培養(yǎng)孩子業(yè)余興趣
注意力不是一天能集中出來的，凡事都要有過程，如果孩子處于厭學(xué)階段，就很容易全面反抗學(xué)習(xí)，所以，這種情況媽媽們就要考慮曲線救國(guó)，先培養(yǎng)孩子在其他事情上的專注力，再引導(dǎo)孩子把專注力轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上。例如家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子去做自己喜歡的事情，或是閱讀，或是繪畫，只要是好的方面，家長(zhǎng)都不要打壓，當(dāng)然如果是電子游戲的話，就絕對(duì)不行了。在孩子沉浸在愛好中時(shí)，比較容爛模談易養(yǎng)成做事高度集中的習(xí)慣，然后孩碼絕子再開展學(xué)習(xí)時(shí)就如虎添翼了，成績(jī)進(jìn)步起來自然飛速。
大聲念出來
這個(gè)方法是我小時(shí)候使用的，結(jié)論是非常有效。但是我處于看不進(jìn)書的階段，特別容易走神，經(jīng)常表面上全神貫注，其實(shí)大腦早已飛去九霄云外，成績(jī)自然慘不忍睹。后來想到的辦法就是大聲念出來，因?yàn)槟顣臅r(shí)候需要大腦、眼睛和發(fā)聲的三方配合，想走神都走不了，你必須保持高度集中的狀態(tài)才能保持朗讀狀態(tài)，效果拔群，我也得以從學(xué)渣的道路上成功撤退，所以強(qiáng)烈推薦媽媽們?cè)囈幌隆?/p> 孩子上課注意力不集中有什么辦法2
一、孩子上課注意力不集中怎么解決
1、孩子上課注意力不集中，如果是作為老師的話，可以去反思一下自己的問題，會(huì)不會(huì)是自己的上課內(nèi)容太枯燥，導(dǎo)致孩子提不起興趣。如果孩子對(duì)學(xué)習(xí)的知識(shí)沒有興趣的話，隨便聽一會(huì)兒課就不耐煩了，并且也很難堅(jiān)持下去。興趣是*的老師如果想要孩子注意力集中的話，就要多去培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子知道學(xué)習(xí)的重要性。
2、家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子上課注意力總是不集中的話，可以看一看是不是孩子晚上睡眠不足。如果孩子長(zhǎng)時(shí)間的晚睡或者睡眠不足的話，學(xué)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng)也會(huì)導(dǎo)致孩子上課無法集中注意力，非常容易跑神，甚至昏昏欲睡，尤其是很多小孩子家庭作業(yè)比較多，做的比較晚的話，就很容易導(dǎo)致晚上睡不好，上課走神。
3、當(dāng)孩子上課注意力不集中的話，可能是由于身體太累或者用腦過度。粒粒家長(zhǎng)在平時(shí)的時(shí)候一定要注意孩子的休息時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，不要讓孩子死讀書，要多給孩子一些休息和娛樂的時(shí)間。孩子每天寫完作業(yè)之后，家長(zhǎng)可以給孩子適當(dāng)?shù)陌才乓恍蕵返臅r(shí)間，但是要確保孩子每天睡眠充足，幫助孩子養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。
二、結(jié)語
大多數(shù)孩子上課跑神都是因?yàn)楸粍e的東西吸引了過去，或者是狀態(tài)不佳，眼神空洞，頭腦放空，所以家長(zhǎng)和老師平時(shí)要多關(guān)注孩子的狀態(tài)，經(jīng)常反思自己，多去注意孩子的動(dòng)態(tài)和孩子的心理感受。
孩子上課注意力不集中有什么辦法3孩子注意力不集中的方法1
當(dāng)孩子出現(xiàn)注意力不集中時(shí)、老師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)、不能任由孩子渙散下去、養(yǎng)成不良的習(xí)慣、影響學(xué)習(xí)效果；
老師還要及時(shí)將情況反饋給家長(zhǎng)、與家長(zhǎng)一起商討解決辦法、及時(shí)幫助孩子、克服學(xué)習(xí)上的困難；
當(dāng)孩子注意力不集中饑碰時(shí)、要讓孩子意識(shí)到自己?jiǎn)栴}的嚴(yán)重性、讓孩子說出這種行為可能帶來哪些不良后果、應(yīng)該怎么克服、為此、孩子自己能做什么、讓孩子提出對(duì)自己的要求、幫助孩子逐步克服困難；
讓孩子描述在注意力不集中時(shí)、他都做了些什么、譬如在椅子上挪來挪去、坐不住、手抓了頭發(fā)、打了呵欠、想到了好玩的游戲等、這些與學(xué)習(xí)無關(guān)的。事情分別做了多長(zhǎng)時(shí)間、做的時(shí)候內(nèi)心是什么狀態(tài)；
告訴孩子、當(dāng)自己開小差后、要能立即意識(shí)到、并讓自己馬上回到老師上課的情境中來、不放任自流、也不埋怨自己又開小差了、知道自己的現(xiàn)狀、并從念頭或其他小動(dòng)作中迅速抽身回來即可；
當(dāng)孩子無法管束自己時(shí)、可以建議孩子適當(dāng)做好筆記、將老師講的重點(diǎn)知識(shí)隨堂記錄、避免因自我約束能力差、而隨意開小差；
家長(zhǎng)在家多訓(xùn)練孩子、每天堅(jiān)持做一些有意義的事、并記錄堅(jiān)持的時(shí)間、先可以少訓(xùn)練一些時(shí)間、慢慢增加時(shí)間的長(zhǎng)度、提高孩子做事情的專注力、從而有效改善孩子的注意力；
通過練習(xí)太極拳、瑜伽等體育活動(dòng)、培養(yǎng)孩子沉穩(wěn)的習(xí)氣、讓孩子能靜得下心來、不浮躁、有利于提高孩子的注意力。
孩子注意力不集中的方法2
1、有目的地訓(xùn)練孩子的.觀察力
偵探為什么掃一眼房間即可分辨出哪里不對(duì)勁？因?yàn)樗挥?xùn)練過！同理、孩子的觀察力也可以訓(xùn)練出來、而培養(yǎng)觀察力的同時(shí)也在提高孩子的注意力。
因?yàn)槿魏我粋€(gè)人想要得到一個(gè)結(jié)果、就會(huì)忽視目標(biāo)之外的事情、專注力自然就會(huì)提升。比如跟孩子玩“我們來找茬”的游戲、讓孩子努力分辨兩幅圖有何區(qū)別、孩子可能都會(huì)忘了今天很熱的事實(shí)。做這種有意思的事、不僅會(huì)讓孩子興致大發(fā)、引發(fā)思考、提升注意力、還能促進(jìn)親子關(guān)系、簡(jiǎn)直是兩全其美啊。通過這種觀察游戲、還可以延伸到生活的方方面面、從而培養(yǎng)孩子從小就做個(gè)有心人。
2、帶孩子參加需要注意力集中的運(yùn)動(dòng)
比如羽毛球、籃球、乒乓球等、這種運(yùn)動(dòng)如果注意力不集中、將會(huì)很難打好。在每一次彈跳、接球、發(fā)球的過程中、都會(huì)不知不覺訓(xùn)練到孩子的注意力。一段時(shí)間下來、孩子的注意力將會(huì)得到很大提升。
3、定期開家庭會(huì)議、或者分享會(huì)
為了家庭更和諧、也為了提高孩子的注意力、家長(zhǎng)們不妨定期坐下來跟孩子開家庭會(huì)議、或者做分享會(huì)。家庭成員輪流來總結(jié)會(huì)議要點(diǎn)（會(huì)議要點(diǎn)如果不是注意力特別集中、會(huì)有疏漏的哦)分享會(huì)可以是最近的收獲、也可以是讀書的心得、總之每個(gè)人都要分享的、在發(fā)言之前、孩子肯定要集中精力組織一下語言啊、時(shí)間長(zhǎng)了他的注意力自然就很容易集中了。
4、跟孩子一起做一件急需耐心的事情
夏天來了、比如跟孩子一起做冰棍。先教孩子清洗水果、再打成汁、再加入適量糖、酸奶、不同顏色的果汁、并告訴孩子、原材料只要一步?jīng)]做好、都會(huì)影響到接下來的口感、健康以及美觀。做好以后請(qǐng)孩子一起打開品嘗勞動(dòng)果實(shí)、孩子會(huì)非常開心、因?yàn)樗吹阶约旱男燎趧趧?dòng)終于有了回饋、下次就會(huì)更積極。家長(zhǎng)即可在活動(dòng)過程中告訴孩子、專注的做一點(diǎn)事、就會(huì)得到很好的回報(bào)、如果分了心、出來的結(jié)果就會(huì)差強(qiáng)人意。這比你啥也不做光說教有效多了！
5、請(qǐng)孩子做傳話筒
有些明明可以夫妻倆商量的事、偏偏告訴孩子、讓他做“傳話筒”。一開始可以從簡(jiǎn)單的事傳起、逐漸加大難度、看看爸爸聽到的是不是媽媽原來說的話。從這一行為中、也可以快速訓(xùn)練孩子的注意力。如果孩子不注意聽、傳的話很有可能“添油加醋”、要么就會(huì)“斷章取義”。
孩子上課注意力不集中怎么辦？
聽講，是人們獲取信息的重要途徑，聽講能力的高低是影響孩子能否聚精會(huì)神聽講的重要因素。如果孩子上課總走神，聽講能力差，那么家長(zhǎng)可以嘗試以下方法：①在聽到上課鈴響后，要讓孩子意識(shí)到已經(jīng)上課了。 思想上真正進(jìn)入聽課狀態(tài)，這對(duì)聽好課很重要。如果做不到這一點(diǎn)，上課后相當(dāng)一段時(shí)間精神處于渙散狀態(tài)，或仍處于課間發(fā)生的事的情境中，那么老師開始講的重要內(nèi)容就聽不到，這正是不會(huì)聽講之處。彎御訓(xùn)練方法很簡(jiǎn)單，就是針對(duì)個(gè)人情況進(jìn)行上課程序的模擬訓(xùn)練，家庭輔導(dǎo)時(shí)也打鈴，說上課、起立，要求鞠躬，每天堅(jiān)持訓(xùn)練多次。
②聽課效果的好壞，關(guān)鍵是能否抓住新知識(shí)點(diǎn)。 如果孩子能夠捕捉住老師講課的新知識(shí)點(diǎn)，思想緊張，集中精力蘆鬧團(tuán)聽課20分鐘左右，這節(jié)課就會(huì)達(dá)到相當(dāng)好的效果。方法是：家長(zhǎng)頭天晚上帶著孩子把第二天要學(xué)的新內(nèi)容翻翻，與孩子共同找出新知識(shí)點(diǎn)，逐漸過渡到讓孩子自己找。第二天聽課時(shí)，他馬上就能捕捉到。
③借助一些小工具或趣味練習(xí)來訓(xùn)練集中注意力。 比如我用過“精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件”：(1)軟件中的“整體感知”訓(xùn)練。就是快速看一眼軟件中閃現(xiàn)出來的各種圖形，在閃現(xiàn)的一瞬間看清圖形并確定數(shù)量。這既可以注意力，也可以練習(xí)瞬間記憶力。(2)再如軟件中的“點(diǎn)選數(shù)字”。就是按一定的順序快速點(diǎn)擊“變換”的數(shù)字，點(diǎn)錯(cuò)了有提示，點(diǎn)對(duì)了繼續(xù)挑戰(zhàn)。這就要求做的時(shí)候細(xì)心、專注，只有集中注意力、仔細(xì)搜索，才能快速且準(zhǔn)確地找到“指定”的數(shù)字。長(zhǎng)期訓(xùn)練后對(duì)孩子視覺感知能力、注意力還有記憶力都有一定的提升。
④家長(zhǎng)應(yīng)盡量要求孩子復(fù)述課堂內(nèi)容。 談?wù)劷o他印象最深的問題是什么，誰的回答得到了老師的稱贊，這也是檢驗(yàn)孩子上課聽講效果的一個(gè)好方法。
⑤家長(zhǎng)可以有意識(shí)地訓(xùn)練孩子的聽話能力。比如同時(shí)安排三四件陪橘事，要求孩子先干什么，然后干什么，*干什么，然后在一旁觀察孩子在執(zhí)行中是否完全理解了要求，有助于孩子系統(tǒng)地記憶事物。
孩子上課注意力不集中怎么教育？
1、學(xué)習(xí)定量讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)（表揚(yáng)、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。
當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。
2、鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣
平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
3、減少嘮叨和訓(xùn)斥
要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)會(huì)自己掌控時(shí)間，有成功的感覺，做事會(huì)更加自信。
4、大聲讀書
大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。
5、營(yíng)造家庭學(xué)習(xí)環(huán)境
營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡(jiǎn)潔。
孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡(jiǎn)單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡(jiǎn)單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來玩；孩子的書房也要收拾螞悔得簡(jiǎn)潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方；孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。
此外，室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。
6、不買過多玩具
在日常生活中，不要給孩子買過多的玩具。我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具，可是孩子往往是一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。
7、一次只做一件事
讓孩子一次只做一件事情。人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會(huì)損害注意的有效集中。
所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂。
8、自我約束力游戲
跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲，并把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識(shí)的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過程。
9、智力訓(xùn)練
買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤，找悶巖正異同(同中找異，異中找同)，比大小、長(zhǎng)短等等。
時(shí)間不可過長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練?？梢越o予紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。
10、采用盯點(diǎn)法隨時(shí)訓(xùn)練
在教室和家里，每天盯著某個(gè)點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以棗祥的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個(gè)方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡(jiǎn)單的訓(xùn)練法。
4歲孩子上興趣班時(shí)注意力很差，該怎么辦呢？
4歲孩子上興趣班時(shí)注意力很差，該怎么辦呢？運(yùn)用游戲來培養(yǎng)孩子的專注力。游戲是小孩最喜歡的主題活動(dòng)。有可選擇性地與小孩一同手機(jī)游戲，有目的地塑造孩子的專注力。
運(yùn)用興趣愛好來培養(yǎng)幼兒的專注力。興趣是造成和維持專注力的首要標(biāo)準(zhǔn)，兒童對(duì)主題活動(dòng)的興趣盎然，其集中精力越易于產(chǎn)生。我們可以選擇說故事做為練習(xí)幼兒注意力的新項(xiàng)目之一。說故事前，先讓小孩與自身面對(duì)面視頻搞好，再開始繪聲繪色地講童話故事，，并經(jīng)常用目光和姿態(tài)語言表達(dá)與小孩溝通交流，用提問方式讓小孩參加說故事。
運(yùn)用求知欲來培養(yǎng)孩子的專注力。很多試驗(yàn)證實(shí)：明顯、奇特、富有健身運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)變的物件最能造成小孩的留意。會(huì)唱歌的生日生日蛋糕、會(huì)自身跑的遙控器轎車、會(huì)跳舞的青蛙等小玩具，引起了小孩的好奇心，他能夠集中精力去觀查、擺布。
運(yùn)用溝通交流來培養(yǎng)孩子的專注力。多與孩子溝通，發(fā)覺優(yōu)勢(shì)立即夸獎(jiǎng)。和孩子溝通應(yīng)絕不放過一切機(jī)遇，隨時(shí)隨地開展。小孩剛起床，能夠詢問他夢(mèng)見了哪些;離園回家了，可問一問小孩在幼兒園的狀況;晚飯后歇息，可聊一聊大白天的所見所聞;看電視劇、閱讀時(shí)，還可以就綜藝節(jié)目或書報(bào)刊的具體內(nèi)容簡(jiǎn)單地談一談，還可以提些難題讓寶寶思索……總而言之，只需和孩子在一起，就需要盡可能和他多說話，尤其是對(duì)這些不善言辭的小孩，更要想方法激起他講話，可找一些小孩喜歡的玩具，同小孩一起玩，邊用邊溝通交流。
鼓勵(lì)孩子平穩(wěn)而普遍的興趣愛好。“興趣是*的教師”，寶寶一旦對(duì)某一事情發(fā)生了興趣愛好，便會(huì)集中精力，全神貫注。這時(shí)父母應(yīng)教育孩子把興趣愛好向深度發(fā)展趨勢(shì)，切勿一時(shí)興趣愛好，三天打魚，三天打魚。